వయసు పెరిగే కొద్దీ, చాలా మంది పురుషులకు తరచుగా మూత్రవిసర్జన సమస్య మొదలవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఇది ఒక సాధారణ సమస్య కావచ్చు.. కానీ ఇది దీర్ఘకాలం కొనసాగినా.. మూత్ర ప్రవాహం బలహీనంగా ఉన్నా దానిని తేలికగా తీసుకోవడం ప్రమాదకరం కావచ్చు. ఇది ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణం కూడా కావచ్చని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. 50 ఏళ్ల తర్వాత ప్రతి పురుషుడు ప్రోస్టేట్ సంబంధిత పరీక్షలు చేయించుకోవాలని, తద్వారా ఏదైనా వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది?
పురుషుల శరీరంలో మూత్రాశయం క్రింద ప్రోస్టేట్ గ్రంథి ఉంటుంది.. ఇది మూత్రం – స్పెర్మ్ ప్రవాహాన్ని నియంత్రిస్తుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ, ఈ గ్రంథి పెద్దదిగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనివల్ల మూత్ర విసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది కలుగుతుంది. చాలా సందర్భాలలో ఈ గ్రంథి క్యాన్సర్‌గా కూడా మారవచ్చు.. ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితికి దారితీస్తుంది.
ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ లక్షణాలు
తరచుగా మూత్రవిసర్జన, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట, మూత్ర విసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది, మూత్రం బలహీనంగా లేదా ఆగిపోవడం, మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట లేదా నొప్పి ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ లక్షణాలు కావచ్చు. దీనితో పాటు, మూత్రంలో లేదా వీర్యంలో రక్తం, కటి ప్రాంతంలో లేదా నడుము దిగువ భాగంలో నిరంతర నొప్పి కూడా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కు కారణాలు కావచ్చు.
ఎలాంటి పురుషులు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉంటారు..
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 50 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులకు ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది కాకుండా, కుటుంబంలో ఎవరికైనా గతంలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం. తప్పుడు జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, ఊబకాయం కూడా ఈ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
మీకు కూడా ఈ లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే ఈ పరీక్షలు చేయించుకోండి.
PSA పరీక్ష (ప్రోస్టేట్-నిర్దిష్ట యాంటిజెన్) – రక్త పరీక్ష ద్వారా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ సంకేతాలను గుర్తిస్తారు.
డిజిటల్ రెక్టల్ ఎగ్జామ్ (DRE) – దీనిలో వైద్యుడు ప్రోస్టేట్ గ్రంధిని పరిశీలించి దాని పరిస్థితిని తెలుసుకుంటారు.
బయాప్సీ – అవసరమైతే, ప్రోస్టేట్ కణజాల నమూనా తీసుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ ను నిర్ధారిస్తారు.
ప్రోస్టేట్ రక్షణ కోసం ఏమి చేయాలి?
పరీక్ష నివేదిక సానుకూలంగా వస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి డాక్టర్ సూచనలను పాటించాలి. ఇది కాకుండా, నివేదిక ప్రతికూలంగా ఉంటే మీరు ఈ చర్యలను అవలంబించాలి. తద్వారా మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు.
మీ డైట్ ను మార్చాలి.. ఆకు కూరలు, కూరగాయలు, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.
రోజూ వ్యాయామం చేయండి – ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి.
ధూమపానం – మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి.
50 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత, ప్రతి సంవత్సరం మీ ప్రోస్టేట్‌ను తనిఖీ చేయించుకోండి..
ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌ను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తిస్తే, దానికి చికిత్స చేయవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. కాబట్టి, మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన, నొప్పి లేదా రక్తస్రావం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, దానిని విస్మరించవద్దు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.. సరైన సమయంలో మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోండి.. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి.
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
