February 2025

ఫైబర్ అధికంగా ఉండే కూరగాయలు జీర్ణక్రియ, ప్రేగు ఆరోగ్యం కోసం చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ ఎనిమిది అధిక ఫైబర్ కూరగాయలు జీవక్రియను పెంచుతాయి. అదేవిధంగా రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తాయి. సమతుల్య, పోషకమైన ఆహారానికి సహకరిస్తాయి. అత్యధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కలిగిన 8 కూరగాయలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బ్రోకలీ పోషకాలు అధికంగా ఉండే కూరగాయ బ్రోకలీ. ఇది జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది. గట్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. వాపును తగ్గిస్తుంది. బ్రోకలీ అధిక ఫైబర్, విటమిన్ సి,…

Sri Lanka Player Dimuth Karunaratne: ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీకి కౌంట్‌డౌన్ ప్రారంభమైంది. ఈ ఐసీసీ టోర్నమెంట్ ఫిబ్రవరి 19 నుంచి ప్రారంభమవుతుంది. దీనికి ముందే, ఒక లెజెండరీ ఆటగాడి కెరీర్ ముగిసింది. శ్రీలంక స్టార్ బ్యాట్స్‌మన్ దిముత్ కరుణరత్నే కొన్ని రోజుల క్రితం రిటైర్మెంట్ ప్రకటించాడు. అతను తన సొంతగడ్డపై ఆస్ట్రేలియాతో తన చివరి మ్యాచ్ ఆడుతున్నాడు. ఈ మ్యాచ్ రెండు ఇన్నింగ్స్‌లలో అతను ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయలేకపోయాడు. అయితే, అతని మొత్తం టెస్ట్ కెరీర్ అద్భుతంగా…

బాబోయ్.. ఈ ఫొటోలో ఉన్న స్టార్ హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.? ఊహించని విధంగా మారిపోయింది ఆమె. పై ఫొటోలో ఉన్న హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.? తెలుగు తమిళ్ ఇండస్ట్రీలో స్టార్ హీరోయిన్ గా రాణించింది ఆమె. ఇంతకూ ఆమె ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?  అప్పట్లో తిరుగులేని హీరోయిన్స్ గా రాణించిన వారిలో స్టార్ హీరోయిన్ ఖుష్బూ ఒకరు. ఈ సీనియర్ నటి ఎన్నో సూపర్ హిట్ సినిమాల్లో నటించి ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకున్నారు. అంతే కాదు ఖుష్బూ అందానికి నటనకు…

సినిమాల్లో తన ప్రతిభతో తక్కువ కాలంలోనే ఉన్నత స్థాయికి ఎదిగిన హీరోయిన్స్‌ కొంతమంది ఉన్నారు. అలాంటి వారిలో ఐశ్వర్య రాజేష్ ఒకరు. ఐశ్వర్య రాజేష్ గురించి ఇప్పుడు ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ అమ్మడు మొదట్లో తమిళ చిత్రసీమలో హీరోయిన్ గా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. తమిళ్ నటుడు దినేష్ హీరోగా పా.రంజిత్ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన 'అట్టకత్తి' సినిమాలో చిన్న పాత్రతో నటిగా తెరంగేట్రం చేసింది ఐశ్వర్య రాజేష్. అంతకు ముందు చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ గా…

Love Astrology 2025: ఫిబ్రవరి 14న ప్రేమికుల దినోత్సవం (Valentine’s Day 2025) జరుపుకుంటున్న సందర్భంగా ప్రేమ వ్యవహారాలు ఎవరికి అచ్చివస్తాయన్న దానిపై అందరి దృష్టీ పడుతుంది. జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం ప్రేమ వ్యవహారాలకు శుక్రుడు కారకుడు. ప్రస్తుతం శుక్రుడు మీన రాశిలో ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం, పైగా గురువుతో పరివర్తన చెంది ఉండడం వల్ల కొన్ని రాశుల వారు తప్పకుండా ప్రేమలో పడే అవకాశం ఉంటుంది. ఒక నెల రోజుల పాటు ప్రేమ వ్యవహారాలు కొత్త పుంతలు…

Pakistan Hosts 2025 Cricket Championship: 2025 ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీని పాకిస్తాన్ నిర్వహించనుంది. ఈ కార్యక్రమం ఫిబ్రవరి 19, మార్చి 9 మధ్య జరుగుతుంది. ఇది తొమ్మిదవ ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీ. 1998 నుంచి ఈ టోర్నమెంట్ ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి నిర్వహిస్తుంటారు. 2006 వరకు, కానీ తరువాత ప్రతి నాలుగు సంవత్సరాలకు ఒకసారి నిర్వహించాలని ప్రణాళిక చేశారు. కానీ, ప్రస్తుత ఎడిషన్ ఎనిమిది సంవత్సరాల తర్వాత నిర్వహిస్తున్నారు. ఇక నుంచి ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీని ప్రతి నాలుగు…

హైదరాబాద్, ఫిబ్రవరి 8: తెలంగాణ రాష్ట్రంలో మద్యం సేవించి వాహనం నడుపుతున్న వాహనదారులకు కోర్టులు జరిమానాలతో పాటు జైలు శిక్షను సైతం విధిస్తున్నాయి. ఇటీవల కాలంలో మద్యం సేవించి వాహనం నడిపిన పలువురిని నిజామాబాద్ ట్రాఫిక్ పోలీసులు కోర్టు ముందు హాజరు పరిచారు. వీరిలో 17 మంది మందుబాబులు ఉండగా, ఆరుగురు మందుబాబులకు రెండు రోజులపాటు జైలు శిక్ష విధించింది. మరో 11మందికి ఒక్కొక్కరికి రూ.15,500 జరిమానా విధించింది. ఏడుగురికి విధించిన జైలు శిక్షలో ఖానాపూర్‌కు చెందిన…

ఢిల్లీ అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో న్యూ ఢిల్లీ నియోజకవర్గం నుండి భారతీయ జనతా పార్టీ అభ్యర్థి పర్వేష్ సాహిబ్ సింగ్ వర్మ మాజీ ముఖ్యమంత్రి, ఆమ్ ఆద్మీ పార్టీ అధినేత అరవింద్ కేజ్రీవాల్‌‌ను ఓడించారు. పర్వేష్ వర్మ తొలిసారిగా మే 2014లో 16వ లోక్‌సభకు ఎన్నికయ్యారు. ఆ తర్వాత 2019 జాతీయ ఎన్నికలలో తిరిగి ఎన్నికయ్యారు. గత లోక్‌సభ ఎన్నికలకు దూరంగా ఉన్న పర్వేష్ వర్మ.. తాజా ఢిల్లీ అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో న్యూ ఢిల్లీ నియోజకవర్గం నుంచి బీజేపీ…

పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ సినిమాలకు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఏ స్థాయిలో క్రేజ్ ఉంటుందో చెప్పక్కర్లేదు. ఇప్పటివరకు ఎన్నో సూపర్ హిట్ చిత్రాలతో మెప్పించారు. అందులో కొమరం పులి ఒకటి. డైరెక్టర్ ఎస్జే సూర్య దర్శకత్వం వహించిన ఈ సినిమా భారీ అంచనాల మధ్య విడుదలైన ఈ సినిమా కమర్షియల్ హిట్ కాలేదు. ఈ సినిమా బాక్సాఫీస్ వద్ద నిరాశపరిచింది. 2010లో రిలీజ్ అయిన ఈ సినిమాలోని సాంగ్స్ మాత్రం సూపర్ హిట్ అయ్యాయి. ఏఆర్ రెహమాన్…

సమీప భవిష్యత్‌లోనే ఆంధ్రప్రదేశ్ పౌరులకు భౌతిక ధృవీకరణ పత్రాల అవసరం లేకుండా, వారి స్మార్ట్‌ఫోన్ ద్వారానే అన్ని సేవలు పొందే అవకాశం కల్పించేందుకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం చర్యలు తీసుకుంటోంది. ఈ విషయాన్ని ఐటీ, ఆర్టీజీ శాఖ కార్యదర్శి భాస్కర్ కాటంనేని వెల్లడించారు. డేటా అనుసంధానంపై ఆర్టీజీఎస్ సమీక్ష.. రాష్ట్రంలోని వివిధ శాఖల మధ్య డేటా అనుసంధాన ప్రక్రియను సమీక్షించేందుకు రియల్ టైమ్ గవర్నెన్స్ సొసైటీ(ఆర్టీజీఎస్) సమీక్షించింది. ప్రధానంగా “ప్రస్తుతం ప్రభుత్వంలో ఒకే ఒక్క డేటా వనరు(Single Source…