March 2025

వ్యక్తుల అలవాట్లే వారి రోజూవారి సంతోషాలకు కారణమవుతాయని నిపుణులు చెప్తున్నారు. ఈ అలవాట్లు ఉన్నవారు డబ్బుతో సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడూ హ్యాపీగా ఉండగలుగుతారట. మీరు మీ సాయంత్రాలను ఎలా గడుపుతున్నారనేది చాలా ముఖ్యమైన అంశమని మానసిక నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మీ మొత్తం ఆనందంపై ఇది భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుందట. చాలా మంది తమ రోజును స్క్రోలింగ్ చేస్తూ లేదా రేపటి గురించి ఒత్తిడికి గురవుతూ ముగిస్తుంటారు. అత్యంత సంతోషంగా ఉండే వ్యక్తుల అలవాట్లను చూస్తే వారు రోజంతా…

అనికా సురేంద్రన్ బాలనటిగా చిత్ర పరిశ్రమలోకి అడుగుపెట్టింది. 2019లో విడుదలైన తమిళ చిత్రం 'విశ్వాసం'లో అజిత్, నయనతారల కుమార్తె పాత్రలో నటించి ఆమె ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ సినిమా సూపర్ డూపర్ హిట్ అయింది. ఆ తరువాత ఆమెకు ఆఫర్స్ వచ్చాయి. ఇప్పుడు అనిక హీరోయిన్‌గా కనిపిస్తోంది. ఆమె వయసు ప్రస్తుతం 20 ఏళ్లు మాత్రమే. ప్రస్తుతం డిగ్రీ చదువుతున్న అనిక.. ఇటు సినిమాల్లో నటిస్తుంది. తాజాగా ఓ ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొన్న ఆమె తనకు బాయ్ ఫ్రెండ్…

టాలీవుడ్ క్రేజీ హీరోయిన్ మెహ్రీన్ కౌర్ పిర్జాడా తిరుమల శ్రీవారి సేవలో పాల్గొంది. శనివారం (మార్చి 01) ఆమె ఏడుకొండల స్వామి వారిని దర్శించుకుని మొక్కులు తీర్చుకుంది Source link

ఇప్పటి జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అనేక మందిని ఈ సమస్య వేధిస్తోంది. శరీరం ప్యూరిన్స్ అనే రసాయనాలను విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు యూరిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. అయితే రోజూ సరైన సమతుల్యం లేని ఆహారం తీసుకోవడం, ప్రాసెస్‌డ్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతోంది. దీనిని నియంత్రించాలంటే కొన్ని తెల్లటి ఆహార పదార్థాలను పూర్తిగా మానేయడం మంచిది. యూరిక్ యాసిడ్ అధికం అయ్యే లక్షణాలు కీళ్లలో తీవ్రమైన నొప్పి, వాపు…

10 మార్చి 1990న తెలంగాణ రాజదాని హైదరాబాద్ లో జన్మించింది రీతు వర్మ. ఆమె కుటుంబం మధ్యప్రదేశ్‌లోని భోపాల్‌కు చెందినది. ఆమె తెలుగులో అనర్గళంగా మాట్లాడుతుంది. తన తెలుగు చిత్రాలకు తానే డబ్బింగ్ చెప్పుకుంటుంది. ఆమె హైదరాబాద్‌లోని విల్లా మేరీ కాలేజ్ ఫర్ ఉమెన్ లో ఇంటర్మీడియట్ చదివింది. మల్లా రెడ్డి ఇంజినీరింగ్ కాలేజీ నుంచి ఇంజనీరింగ్‌లో బ్యాచిలర్ డిగ్రీ పట్టా పొందింది. గ్రాడ్యుయేషన్ పూర్తి చేసిన తర్వాత మిస్ హైదరాబాద్ బ్యూటీ పోటీలో పాల్గొని ఫస్ట్…

విద్యార్థి కెరీర్ లో పరీక్షలు చాలా ప్రధానమైనవి.అందుకే ఎట్టి పరిస్థితుల్లోను పరీక్షలలో తప్పకూడదని దాదాపుగా ప్రతి విద్యార్థి తమ వంతు కృషి చేస్తారు. పరీక్ష రాశాక వచ్చే ఫలితాలు మాట ఎలా ఉన్నా ఎన్ని ఆటంకాలు ఎదురైనా, ఎంతటి కష్టమొచ్చినా వాటిని ఎదుర్కొని పరీక్ష రాసేందుకే ఆసక్తి చూపిస్తారు చాలామంది విద్యార్థులు. ఇలా ప్రతికూల పరిస్థితుల్లోను పరీక్ష కేంద్రానికి హాజరై ఎగ్జామ్స్ రాసిన చాలామంది విద్యార్థులను గతంలో పలు సందర్భాలలో చూశాం. వారి గురించి విని ఇన్స్పైర్…

దాదాపు శతాబ్ద కాలం తర్వాత ప్రపంచంలోని కొన్ని దేశాలు యుద్ధ కాంక్షతో రగిలిపోతున్నాయి. 3వ ప్రపంచ యుద్ధం దిశగా అడుగులు పడుతున్నాయి. దీన్ని నివారించేందుకు అగ్రరాజ్యం అమెరికా కొత్త అధ్యక్షుడు డోనాల్డ్ ట్రంప్ చేస్తున్న ప్రయత్నాలు సఫలమయ్యేలా కనిపించడం లేదు. మూడేళ్ల క్రితం ఉక్రెయిన్ – రష్యా మధ్య తలెత్తిన యుద్ధానికి తోడు ఏడాది క్రితం ఇజ్రాయిల్ – పాలస్తీనా, ఇజ్రాయిల్ – లెబనాన్, ఇజ్రాయిల్ – ఇరాన్ దేశాల మధ్య మొదలైన యుద్ధం ప్రపంచాన్ని మరో…

జపాన్ సముద్ర తీరంలో కనిపించిన ఈ చేపను ఓర్ ఫిష్ అంటారు. ఇవి సుమారు 32 అడుగుల పొడవు పెరగగలవు. చాలా అరుదుగా కనిపించే ఈ చేపను గాడ్స్ మెసెంజర్ గా వీరు భావిస్తుంటారు. రిబ్బన్ లాంటి శరీరం, పొడవైన ఆకారం, వెండి పొలసులతో మెరిసిపోయే ఈ చేప మెక్సికోలోని బాజా కాలిఫోర్నియా తీరానికి కొట్టుకొచ్చింది. దీంతో ఈ వార్త సోషల్ మీడియాలో సంచలనంగా మారింది. ఏ ఇద్దరిని కదిలించినా దీని గురించే మాట్లాడుకుంటున్నారు. ఈ చేపలు…

మంచు విష్ణు వర్సెస్ మంచు మనోజ్‌.. మంచు ఫ్యామిలీలో ఫైటింగ్‌ జరుగుతున్న విషయం తెలిసిందే. అన్నదమ్ముల మధ్య గొడవ రోజు రోజుకు ముదురుతోంది. ఇప్పటికే మంచు ఫ్యామిలీ గొడవలు హాట్ టాపిక్ గా మారాయి. మంచు ఫ్యామిలీ అంతా ఓ వైపు.. మనోజ్ ఒకవైపు అయ్యారు. ఇప్పటికే ఒకరికి పోటీగా ఒకరు బౌన్సర్లను దింపడం, ఒకరిపై ఒకరు కేసులు పెట్టుకోవడం.. అలాగే తిరుపతిలో మోహన్ బాబు యూనివర్సిటీ దగ్గర జరిగిన రచ్చ  గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం…

ఒకరు అగ్రరాజ్యానికి అధినేత, ఇంకొకరు యుద్ధాన్ని ఎదుర్కొంటున్న దేశానికి అధ్యక్షుడు. వాళ్లిద్దరి మధ్య వాగ్వాదం ప్రపంచమే నివ్వెరపోయేలా చేసింది. అధికారిక సమావేశంలో మీడియా ముందే వాగ్వాదానికి దిగారు.. అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్‌ ట్రంప్‌, ఉక్రెయిన్‌ అధ్యక్షుడు జెలెన్‌స్కీ.. దీంతో వైట్‌హౌస్‌లో అనూహ్య పరిణామం చోటుచేసుకుంది.. డొనాల్డ్‌ ట్రంప్‌, జెలెన్‌స్కీ ఇరువురు నేతలు కూడా తగ్గేదే లేదంటూ.. మీడియా ఎదుటే ఒకరిపై ఒకరు విమర్శలు సంధించుకున్నారు. శాంతియుత దౌత్య చర్చలకు వేదికగా నిలిచే ఓవల్‌ కార్యాలయంలో చోటుచేసుకున్న ఈ…