ముక్కు ద్వారా ఏదైనా ప్రవేశిస్తే అది నేరుగా మెదడుకు చేరుతుంది. మళ్ళీ అది ముక్కు ద్వారా ప్రవేశించి పొరపాటున ఆహార నాళంలోకి ప్రవేశిస్తే తీవ్ర ప్రమాదం ఏర్పడుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే ముక్కు ఎంత సున్నితంగా ఉంటుందంటే.. సూక్ష్మక్రిములు ముక్కులోకి ప్రవేశించి ఊపిరితిత్తులలో ఇన్ఫెక్షన్ కలిగిస్తాయి.
అందువల్ల కలుషితమైన ప్రదేశానికి వెళ్ళేటప్పుడు ముక్కు, నోటిని కప్పుకోవడం మంచిది. కాబట్టి అంతరాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా అలెర్జీలు వంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా జాగ్రత్తపడవచ్చు. మీకు జలుబు లేదా మరేదైనా అలెర్జీ ఉంటే ముక్కు రోజంతా కారుతూనే ఉంటుంది. ఇది చాలా చిరాకు తెప్పిస్తుంది. ఈసమస్య రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
అలెర్జీ సంబంధిత సమస్యలను నివారించడానికి బయటికి వెళ్ళేటప్పుడు మీ ముక్కుకు మాస్క్ ధరించడం ఉత్తమం. దీనితో పాటు రాత్రి పడుకునే ముందు మీ ముక్కులో ఒక చుక్క నెయ్యి వేసుకోవడం అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల పొడిబారడం సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
జలుబు నయం కావడానికి.. కొంచెం పౌడర్ తీసుకుని ముక్కు ద్వారా పీల్చితే ముక్కు కారడం పూర్తిగా ఆగిపోతుంది.
తగినంత వెలుతురు, వెంటిలేషన్ ఉన్న గదిలో నివసిస్తుంటే ఈ సమస్యను చాలా వరకు నివారించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. దీనితో పాటు ఉప్పు నీటితో క్రమం తప్పకుండా ముక్కును కడుక్కోవడం వల్ల అనేక బాక్టీరియా, అలెర్జీ సమస్యలను నివారించవచ్చు.
