Gold Price Today: ప్రతి సంవత్సరం వైశాఖ మాసంలో శుక్ల పక్షం మూడవ రోజున అక్షయ తృతీయ జరుపుకుంటారు. ఈ ఏడాది అక్షయ తృతీయ ఏప్రిల్ 30న అంటే నేడు సెలబ్రేట్ చేసుకుంటారు. ఈ రోజున బంగారం కొంటే చాలా మంచిదని అంతా భావిస్తుంటారు. బంగారు ఆభరణాల నుంచి బంగారు నాణేల వరకు ఏది వీలైతే అది ఇంటికి తెచ్చుకుంటుంటారు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఈరోజు అంటే ఏప్రిల్ 30న బంగారం ధరలు ఎలా ఉన్నాయో ఓసారి చూద్దాం…..

హిందూ మతంలో మహిళలు తల స్నానం చేసే విషయంలో కొన్ని నమ్మకాలు ప్రబలంగా ఉన్నాయి. దీని ప్రకారం కొన్ని రోజులు తల స్నానం చేయడం శుభప్రదం కాగా మరి కొన్ని రోజులు అశుభకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ నమ్మకాలు సాంప్రదాయకమైనవి. వివిధ ప్రాంతాలు, కుటుంబాలకు అనుగుణంగా మారవచ్చు. కొంతమంది ఈ ఆచారాలను ఖచ్చితంగా పాటిస్తారు. మరికొందరు వాటిని అస్సలు పట్టించుకోరు. అవసరం లేదా పరిశుభ్రత వంటి వివిధ కారణాల వలన వ్యక్తులు ఏ రోజు అయినా తల స్నానం…

ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయొద్దని మాత్రం పదే పదే చెబుతున్నారు ఈ బ్యూటీ. రెస్ట్ కావాల్సి వచ్చినప్పుడు మన శరీరం కొన్ని హింట్స్ ఇస్తుందని, అలాంటప్పుడు వాటిని తప్పకుండా వినాలని, నిర్లక్ష్యం చేయొద్దని అన్నారు. జిమ్‌లో గాయపడి ఆరు నెలలైనా, తానింకా పూర్తిగా కోలుకోలేదన్నారు రకుల్‌. Source link

ఇటీవల కశ్మిర్లో జరిగిన ఉగ్రదాడి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. పాకిస్తాన్ ఉగ్రవాదులు చేత కానీ వారిలాగా అమాయకులపై విరుచుకుపడ్డారు. దీంతో దేశ వ్యాప్తంగా ఈ ఘటనపై ఆందోళనలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. ప్రతి భారతీయుడి రక్తం మరిగిపోతుంది. పాకిస్తాన్ ఉగ్రవాదులను కట్టడి చెయ్యాలంటూ దేశావ్యాప్తంగా నిరసనలు మొదలయ్యాయి. ఇప్పటికే అధికారులు ఉగ్రవాదులను కట్టడి చేసేందుకు ప్రణాళికలు సిద్ధం చేశారు. భారత సైనికులు రంగంలో దిగారు. ఉగ్రవాదుల వేట మొదలు పెట్టారు. ఇక పోతే కశ్మిర్ ఉగ్రదాడిలో చనిపోయిన వారికి…

ప్రశాంత్ నీల్ పై ప్రభాస్‌ ఫ్యాన్స్‌ సోషల్ మీడియాలో ఫైర్ అవుతున్నారు. ఆ ఒక్క విషయం చెప్పకుండా ఉండాల్సి కదన్నా అంటూ కామెంట్ చేస్తున్నారు. ఇక అసలు విషయం ఏంటంటే.. ఓ త్రో బ్యాక్ ఇంటర్వ్యూ వీడియోలో.. ఆఫ్టర్ కేజీఎఫ్2 ప్రభాసే తనతో సినిమా చేయాలని అడిగినట్టు చెప్పారు నీల్. అంతేకాదు కేజీఎఫ్ తర్వాత తాను ఎన్టీఆర్‌తో సినిమా చేసేందుకు రెడీ అయ్యాయని.. కానీ తారక్ ట్రిపుల్ ఆర్ సినిమా డిలే అవుతుండడంతో… ఈలోగా ప్రభాస్‌తో సలార్…

నిద్ర ప్రతి ఒక్కరికీ చాలా ముఖ్యం. కంటికి సరిపడా నిద్రపోలేకపోతే లేనిపోని ఆరోగ్య సమస్యలు తిష్టవేస్తాయి. అలాగే ఎంతసేపు నిద్రపోతామో కూడా ముఖ్యం. పగలు, రాత్రి ఎప్పుడు ఎంత నిద్రపోవాలో కూడా మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. దానికోసం, కొన్ని సూత్రాలను అవలంబించడం చాలా ముఖ్యం. నిద్రకు ఓ ఫార్ములాను సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. దీనిని అనుసరిస్తే మీరు రాత్రి త్వరగా నిద్రపోవచ్చని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అలాగే ఉదయం ఉత్సాహంగా మేల్కొనవచ్చు. ఇందుకు నిద్రవేళకు 10 గంటల ముందు…

ఐపీఎల్ 2025 సీజన్‌లో ముంబై ఇండియన్స్ తన శక్తిమంతమైన ఆటతీరుతో మళ్లీ సంచలనం సృష్టిస్తోంది. వాంఖడే స్టేడియంలో జరిగిన 45వ మ్యాచ్‌లో ముంబై ఇండియన్స్ 54 పరుగుల తేడాతో లక్నో సూపర్ జెయింట్స్ (LSG) పై ఘన విజయం సాధించి, వరుసగా ఐదవ విజయం నమోదు చేసింది. ఈ విజయంతో వారు పాయింట్ల పట్టికలో మూడవ స్థానానికి దూసుకెళ్లారు. ఈ విజయాల పరంపర మిగతా జట్లపై ఒత్తిడిని పెంచుతుందని మాజీ భారత స్పిన్నర్ పియూష్ చావ్లా అభిప్రాయపడ్డాడు….

ఢిల్లీ అరుణ్ జైట్లీ స్టేడియంలో జరిగిన మ్యాచ్‌లో రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు (RCB) స్టార్ ఆటగాడు విరాట్ కోహ్లీ తన చిన్ననాటి కోచ్ రాజ్‌కుమార్ శర్మతో భావోద్వేగపూరిత క్షణాన్ని పంచుకున్నాడు. ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్ (DC)పై ఆర్‌సిబి జట్టు ఆరు వికెట్ల తేడాతో విజయాన్ని నమోదు చేసిన తర్వాత ఈ హృదయమైన దృశ్యం చోటుచేసుకుంది. ఢిల్లీలో జన్మించిన విరాట్ కోహ్లీ, ఆ మ్యాచ్‌లో 47 బంతుల్లో 51 పరుగులు చేసి కీలక ఇన్నింగ్స్ ఆడాడు. ఆరంభంలో RCB 26/3తో…

ఐపీఎల్ జట్టు పంజాబ్ కింగ్స్ సహ యజమాని, బాలీవుడ్ నటి ప్రీతి జింతా, ఇటీవల తన ఎక్స్‌ (మునుపటి ట్విట్టర్) ఖాతాలో నిర్వహించిన #PZChat సెషన్‌లో ట్రోల్స్‌కు గట్టి సమాధానం ఇచ్చింది. అభిమానులతో సరదాగా చాటింగ్ చేస్తూ ప్రారంభమైన ఈ సెషన్, ఒక యూజర్ కామెంట్‌తో ఊహించని మలుపు తీసుకుంది. ఒక ట్రోల్, “మీ జట్టు గెలవదు ఖచ్చితంగా” అని వ్యాఖ్యానించడంతో, ప్రీతి స్పందించకుండా ఉండలేకపోయింది. ఆ ట్రోల్‌కు వెంటనే సమాధానం ఇస్తూ, తన జట్టు పట్ల ఉన్న…

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తమ బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్‌ను నియంత్రించేందుకు ఆహారాన్ని సరిగ్గా ఎంచుకోవడం ఎంతో అవసరం. ఇందులో కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఫుడ్స్ మీకు సహాయపడతాయి. ఇప్పుడు అలాంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆరు రకాల ఆహార పదార్థాల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. దాల్చిన చెక్క దాల్చిన చెక్కను రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడం వలన శరీరంలో ఇన్సులిన్ హార్మోన్ ప్రభావాన్ని మెరుగుపర్చవచ్చు. ఇది గ్లూకోజ్‌ తేలికగా శోషించేందుకు దోహదం చేస్తుంది. తద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సుస్థిరంగా ఉంచుకోవచ్చు. తక్కువ మోతాదులో…