సూర్యోదయానికి ముందు సమయాన్ని బ్రహ్మ ముహూర్తం అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ సమయానికి హిందూ మతంలో చాలా పవిత్రంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ సమయం ఆధ్యాత్మిక సాధనకు, సానుకూల శక్తికి ఉత్తమమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. స్త్రీలు సూర్యోదయానికి ముందు కొన్ని చర్యలు తీసుకోవడం వల్ల జీవితంలో ఆనందం కలుగుతుంది. బ్రహ్మ ముహూర్తంలో లేచి ధ్యానం చేయడం, ప్రార్థించడం వల్ల స్త్రీలకు మనశ్శాంతి, జీవితంలో సానుకూలత లభిస్తుంది. ఇది రోజు ప్రారంభాన్ని ప్రశాంతంగా, స్థిరంగా చేస్తుంది. ఈ సమయంలో గాయత్రి మంత్రం లేదా మీకు ఇష్టదేవత (ఇష్ట దేవత)కి సంబంధించిన మంత్రం వంటి ఏదైనా దేవుడు లేదా దేవత మంత్రాలను జపించడం చాలా ఫలవంతమైనది. నిద్ర లేవగానే దేవుడిని స్మరించి ఆయనకు కృతజ్ఞత తెలియజేయడం వల్ల మనసుకు ప్రశాంతత, సంతృప్తి లభిస్తుంది.
మానసిక ప్రశాంతత కోసం చేయాల్సిన చర్యలు ఏమిటంటే
దేవుడిని స్మరించడం: సూర్యోదయానికి ముందే లేచి ధ్యానం చేయడం, దేవుడిని స్మరించడం వల్ల మనస్సు ప్రశాంతత, సానుకూలతతో నిండిపోతుంది. రోజు మంచి ప్రారంభానికి ఇది ముఖ్యం.
ఇవి కూడా చదవండి
ధ్యానం, యోగా: ఈ ప్రశాంత సమయంలో ధ్యానం , యోగా సాధన చేయడం మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది.
మంత్రాలు జపించడం: ఏదైనా దేవుడు లేదా దేవతకి సంబంధించిన మంత్రాలను, ముఖ్యంగా సూర్య మంత్రం (“ఓం సూర్యాయ నమః”) లేదా గాయత్రీ మంత్రాన్ని జపించడం చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది సానుకూల శక్తిని ప్రసారం చేస్తుంది.
ప్రార్థన: ఉదయం నిద్రలేచి మీ కుటుంబ సభ్యుల శ్రేయస్సు కోసం ప్రార్థించడం వల్ల సానుకూల భావాలు పెరుగుతాయి.
ఇల్లు, కుటుంబ శ్రేయస్సు కోసం తీసుకోవాల్సిన చర్యలు
ఇంటిని శుభ్రపరచడం: సూర్యోదయానికి ముందు ఇంటిని శుభ్రం చేయడం, ముఖ్యంగా ప్రధాన ద్వారం శుభ్రంగా ఉంచడం వల్ల సానుకూల శక్తి ఆకర్షిస్తుంది. ప్రతికూలత దూరం అవుతుంది.
తులసికి నీళ్ళు సమర్పించండి: ఇంట్లో తులసి మొక్క ఉంటే, సూర్యోదయానికి ముందు తులసి మొక్కకు నీళ్ళు సమర్పించి పూజించడం శుభప్రదంగా పరిగణించబడుతుంది. తులసి మొక్కను లక్ష్మీ దేవి స్వరూపంగా భావిస్తారు. ఇంటికి శ్రేయస్సును తెస్తుంది.
ముగ్గు వేయడం: ప్రధాన ద్వారం వద్ద శుభ్రం చేసి ముగ్గు వేయడం ఇంట్లోకి ఆనందం, సానుకూలతను స్వాగతించడానికి చిహ్నం.
ఆరోగ్యం, సానుకూల శక్తి కోసం చేయాల్సిన పరిహారాలు
సూర్యోదయ దర్శనం: సూర్యోదయ సుందర దృశ్యాన్ని చూడటం మనసుకు ఆహ్లాదాన్ని కలిగిస్తుంది. సానుకూల శక్తిని అందిస్తుంది.
నీరు త్రాగడం: నిద్ర లేచిన వెంటనే నీరు త్రాగడం శరీరానికి చాలా మంచిది. ఇది శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. శక్తిని పెంచుతుంది.
సానుకూల ఆలోచనలతో రోజును ప్రారంభించడం: ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే సానుకూల ఆలోచనలపై దృష్టి పెట్టడం వల్ల రోజంతా సంతోషంగా ఉంటుంది.
కృతజ్ఞత: మీ జీవితంలో జరిగిన ప్రతిదానికీ దేవుడికి కృతజ్ఞత వ్యక్తం చేయడం వల్ల సానుకూలత ఆకర్షిస్తుంది.
ఈ నివారణలు సాంప్రదాయ విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉన్నాయి. వీటిని అనుసరించడం వ్యక్తిగత విశ్వాసం, నమ్మకంపై ఆధారపడి ఉంటుందని గమనించడం ముఖ్యం. మీరు ఈ చర్యలను మీ దినచర్యలో చేర్చుకుంటే.. మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
మరిన్ని ఆధ్యాత్మిక వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు
