Viral news

మీ ఆహారం పునరుత్పత్తిని నియంత్రించే హార్మోన్ల సున్నితమైన సమతుల్యతను ప్రభావితం చేయగలదు. అవకాడోలు, నట్స్, చేపలు వంటి పోషకాలు నిండిన ఆహారాలు విటమిన్ ఇ, జింక్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలను అందిస్తాయి. ఇవి హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి, అండాశయాల పనితీరుకు సహాయపడతాయి. తృణధాన్యాలు, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు రక్తంలో చక్కెర, ఇన్సులిన్ స్థాయిలను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడతాయి, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) వంటి హార్మోన్ల అసమతుల్యత ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. మీరు గర్భం ధరించడానికి…

ఆర్‌బిఐకి నోట్ల ముద్రణ ఖరీదైనదిగా మారుతోంది. ఒక సంవత్సరంలో ఖర్చు గణనీయంగా పెరిగింది. రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా (RBI) జారీ చేసిన నోటిఫికేషన్ ప్రకారం, 2024-25 ఆర్థిక సంవత్సరంలో బ్యాంకు నోట్ల ముద్రణ వ్యయం వార్షిక ప్రాతిపదికన దాదాపు 25 శాతం పెరిగి రూ.6,372.8 కోట్లకు చేరుకోగా, 2023-24 ఆర్థిక సంవత్సరంలో ఇది రూ.5,101.4 కోట్లుగా ఉంది. ఈ నోట్ పై అత్యధిక ఖర్చు గురువారం విడుదలైన రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా 2024-25 వార్షిక…

బాధితురాలు మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడుతూ, అనేక సంవత్సరాలుగా తన జుట్టును తానే తినటం వల్ల ఆ జుట్టు ఒక బాల్‌లా కడుపులో పేరుకుపోయింది. డాక్టర్ రాహుల్ మృగ్పురి, డాక్టర్ అజయ్ నేతృత్వంలో ఈ ఆపరేషన్ ను నిర్వహించారు. డాక్టర్ ష్యామ్లీ, డాక్టర్ పంకజ్.. నర్సింగ్ సిబ్బంది ఈ సర్జరీలో కీలక భూమిక పోషించారు. ఆపరేషన్ విజయవంతమైందని.. ప్రస్తుతం బాధితురాలి పరిస్థితి నిలకడగా ఉందని వైద్యులు తెలిపారు. ఈ అరుదైన పరిస్థితిని ట్రైకోబేజోర్ అని పిలుస్తారని వైద్యులు తెలిపారు….

ఎత్తర జండా అంటూ ట్రిపుల్‌ ఆర్‌ లో ఆడిపాడిన సిల్వర్‌ స్క్రీన్‌ సీత… ఆలియా భట్‌. రాజమౌళితో పనిచేయాలనే ఆమె కోరిక ఆ మూవీతో తీరింది. కానీ అనుకోని అదృష్టంగా తారక్‌, చరణ్‌తో కలిసి పనిచేసే అవకాశాన్ని దక్కించుకున్నారు మిసెస్‌ రణ్‌బీర్‌. సౌత్‌ గురించి, సౌత్‌ హీరోల గురించి అవకాశం వచ్చినప్పుడల్లా మాట్లాడుతూనే ఉన్నారు ఆలియా భట్‌. ఆ మధ్య పుష్ప మూవీ రిలీజ్‌ అయినప్పుడు అల్లు అర్జున్ మీద ప్రశంసల వర్షం కురిపించారు. ఆయనతో పనిచేసే…

Virat Kohli: ఐపీఎల్ 2025 ప్లేఆఫ్స్ దశకు చేరుకోగా, క్వాలిఫైయర్ 1 మ్యాచ్‌లో రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు (RCB) పంజాబ్ కింగ్స్‌ను ఢీకొననుంది. ఈ కీలక మ్యాచ్‌ విరాట్ కోహ్లీకి ఒక అద్భుతమైన రికార్డును చేరుకోవడానికి అవకాశం కల్పిస్తుంది. ఐపీఎల్ చరిత్రలో అత్యధిక ఫోర్లు కొట్టిన ఆటగాళ్ల జాబితాలో అగ్రస్థానానికి కోహ్లీ కేవలం మూడు ఫోర్ల దూరంలో ఉన్నాడు. ప్రస్తుతం, శిఖర్ ధావన్ ఐపీఎల్ చరిత్రలో అత్యధికంగా 768 ఫోర్లు కొట్టి అగ్రస్థానంలో ఉన్నాడు. విరాట్ కోహ్లీ…

మీరజ్ ఖానమ్.. ఫిష్ ఫ్రైకి ఫుల్ డిమాండ్‌ ఉంటుంది. టెస్టీ టెస్టీ ఫిష్ ఫ్రై కోసమో.. లేదంటే మీరజ్ ఖానమ్‌ని చూసేందుకో తెలియదు.. యువకులు క్యూ కట్టే వాళ్లు. సయ్యద్ జాఫ్రీ కూడా అలా వెళ్లిన వాడే. ఫస్ట్ డే రోజునే మీరజ్ ఖానమ్‌ను చూసి ఫ్లాట్ అయ్యాడు. ప్రేమించడం కాదూ.. ఏకంగా పెళ్లి చేసుకోవాలని డిసైడ్ అయ్యాడు. ఎంత ఇష్టమో చెప్పలేను… కానీ పెళ్లి చేసుకుంటానని మీరజ్ ముందు ప్రపోజల్ పెట్టాడు సయ్యద్. అంతకంటే ముందు…

దిన ఫలాలు (మే 29, 2025): మేష రాశి వారి ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు సఫలం అయ్యే అవకాశముంది. వృషభ రాశి వారు ఉద్యోగంలో అనుకోకుండా కొన్ని ప్రత్యేక బాధ్యతలను స్వీకరించాల్సి వస్తుంది. మిథున రాశి వారికి ఆర్థిక పరిస్థితి సంతృప్తికరంగా సాగిపోయే అవకాశముంది. మేష రాశి మొదలు మీన రాశి వరకు 12 రాశుల వారికి గురువారంనాటి రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే.. మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1) ఉద్యోగ జీవితం ఉత్సాహంగా, ఉల్లాసంగా సాగిపోతుంది. వృత్తి…

మీరు ఫ్యాన్‌ను 5వ వేగంతో నడిపినప్పుడు కొంచెం ఎక్కువ విద్యుత్తును వినియోగిస్తుంది. ఫ్యాన్ వేగం ఎక్కువగా ఉంటే, మోటారు వేగంగా తిరుగుతుంది. అలాగే విద్యుత్ వినియోగం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ వ్యత్యాసం పెద్దగా లేనప్పటికీ, విద్యుత్ వినియోగం ఇంకా పెరుగుతోంది. కానీ ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? దీని వెనుక ఉన్న కారణాన్ని తెలుసుకుందాం. Source link

చెక్ బౌన్స్‌కు సంబంధించిన విషయాలను తీవ్రంగా పరిగణించి, ప్రభుత్వం నెగోషియబుల్ ఇన్‌స్ట్రుమెంట్స్ చట్టం, 1881లో పెద్ద మార్పులు చేసింది. ఇవి ఏప్రిల్ 1, 2025 నుండి అమల్లోకి వచ్చాయి. ఈ మార్పులు మోసాలను నిరోధించడం, చెల్లింపు వ్యవస్థను పారదర్శకంగా చేయడం, ఫిర్యాదులను త్వరగా పరిష్కరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి. ఈ మార్పులు, ప్రజలపై వాటి ప్రభావం గురించి తెలుసుకుందాం. కొత్త చట్టం ప్రకారం.. చెక్ బౌన్స్ కేసులలో దోషికి ఇప్పుడు మునుపటి కంటే కఠినంగా శిక్ష ఉంటుంది. NI…

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తీపి పదార్థాలు తినకూడదని అందరికీ తెలుసు. ఎందుకంటే అవి చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో మధుమేహంలో అనేక పండ్లు తినొద్దని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే వాటిలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచే సహజ చక్కెర ఫ్రక్టోజ్ ఉంటుంది. వేసవిలో శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో ప్రసిద్ధి చెందిన పుచ్చకాయను మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినాలా వద్దా అనే దానిపై చాలా గందరగోళం చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఇక్కడ మీరు డయాబెటిస్‌లో పుచ్చకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, హాని గురించి…