Viral news

సోషల్ మీడియాలో అసభ్యకర వీడియోలు పెట్టిన శ్రీరెడ్డి పోలీస్ స్టేషన్ మెట్లెక్కింది. విజయనగరం జిల్లా పూసపాటిరేగ పోలీస్ స్టేషన్‌లో శనివారం(ఏప్రిల్ 19) విచారణకు హాజరైంది. ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబునాయుడు, డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్, మంత్రి నారా లోకేష్ పై అసభ్యకర పోస్టులు పెట్టిందన్న శ్రీ రెడ్డిపై నెల్లిమర్ల పోలీస్ స్టేషన్‌లో కేసు నమోదైంది. ఈ నేపథ్యంలో శ్రీరెడ్డి పోలీస్ స్టేషన్‌కు వెళ్లింది. శ్రీరెడ్డిని సిఐ రామకృష్ణ విచారించారు. 41ఏ కింద నోటీసులు ఇచ్చి శ్రీరెడ్డిని పంపించారు. కూటమి…

చాలా మంది పని ఒత్తిడి వల్లనో ఇతర కారణాలతోనే సోషల్ లైఫ్ కు పూర్తిగా దూరమవుతుంటారు. ఇలా ఎక్కువ కాలం సాగితే మీలో మానసిక వ్యాధుల రిస్క్ పెరిగి ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ సమస్యలు గోటితో పోకుండా బాడీలోని ప్రతి అవయవాన్ని ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఈ రోజుల్లో మానసిక ఒత్తిడి అనేది ఆధునిక జీవనశైలిలో సాధారణమైన సమస్యగా మారింది. కొన్ని అలవాట్లు మన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తూ, ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. ఈ…

Ishan Kishan IPL 2025 Fitness Failure: టీం ఇండియా యువ వికెట్ కీపర్ కం బ్యాట్స్‌మన్ ఇషాన్ కిషన్ చాలా కాలంగా ఆటకు దూరంగా ఉన్నాడు. దేశవాళీ క్రికెట్‌లో పాల్గొనకపోవడం, ఇష్టారాజ్యంగా వ్యవహరించడంతో టీం ఇండియా నుంచి తొలగించిన సంగతి తెలిసిందే. ఇది మాత్రమే కాదు, బీసీసీఐ అతనికి సెంట్రల్ కాంట్రాక్ట్ నుంచి బయటపడేసింది. ఆ తర్వాత బీసీసీఐ సూచనలను అనుసరించి రంజీలో పాల్గొన్నాడు. ప్రస్తుతం ఐపీఎల్ 2025లో సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్ తరపున ఆడుతున్నాడు. మొదటి…

మునగాకు, లేదా మోరింగా ఆకులను ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గనిగా పిలుస్తారు. ఈ ఆకుకూరలను సాంప్రదాయ ఔషధంలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో వీటి పాత్రపై ఎప్పుడూ చర్చ జరుగుతూనే ఉంటుంది. మునగాకు శక్తిని, రక్తప్రసరణను, హార్మోన్ల సమతుల్యతను పెంచడం ద్వారా లైంగిక సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మునగాకులోని పోషకాలు మునగాకులు విటమిన్లు (ఎ, సి, ఇ), ఖనిజాలు (జింక్, ఐరన్, కాల్షియం), మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉన్నాయి. ఈ పోషకాలు శరీరంలో శక్తి…

ఇటీవలి ఐపీఎల్ 2025 సీజన్‌లో రాజస్థాన్ రాయల్స్ జట్టులో కెప్టెన్ సంజు సామ్సన్ కు ఫ్రాంచైజీ మధ్య విభేదాలు తలెత్తడం చర్చనీయాంశంగా మారింది. ఈ నేపథ్యంలో రాజస్థాన్ రాయల్స్ హెడ్ కోచ్ రాహుల్ ద్రవిడ్ స్వయంగా ఈ వార్తలను పూర్తిగా తోసిపుచ్చారు. లక్నో సూపర్ జెయింట్స్‌తో జరగనున్న మ్యాచ్‌కు ముందు ఏర్పాటు చేసిన సమావేశంలో ద్రవిడ్ ఈ నివేదికలను “నిరాధారమైనవి” అని సూచించింది. ప్లేఆఫ్స్‌కు చేరే దశలో తమ జట్టు పూర్తిగా ఐక్యంగా ఉందని, సపోర్ట్ స్టాఫ్…

Royal Challengers Bengaluru vs Punjab Kings: ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ తొలి సీజన్‌ నుంచి ప్రస్తుతం ఆడుతున్న ఆటగాళ్లలో విరాట్ కోహ్లీ ఒకడనే సంగతి తెలిసిందే. మొదటి సీజన్ నుంచి రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు తరపున ఆడుతున్న ఈ సూపర్‌స్టార్ క్రికెటర్‌కు ఏప్రిల్ 18 తేదీ చిరస్మరణీయమైనది మారలేదు. 17 సంవత్సరాల క్రితం మొదటి ఐపీఎల్ మ్యాచ్ జరిగిన సమయంలో విరాట్ కోహ్లీ ఒక్క పరుగు మాత్రమే చేయగలిగాడు. ఇప్పుడు 2025లో మళ్ళీ ఏప్రిల్ 18న…

దిన ఫలాలు (ఏప్రిల్ 19, 2025): మేష రాశి వారికి ఉద్యోగంలో అధికార యోగం పట్టే అవకాశం ఉంది. వృషభ రాశి వారికి ఆశించిన స్థాయిలో ఆదాయం వృద్ధి చెందే అవకాశముంది. మిథున రాశి వారికి ఆదాయపరంగా సమయం బాగా కలిసి వస్తుంది. మేష రాశి మొదలు మీన రాశి వరకు 12 రాశుల వారికి శనివారంనాటి రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే.. మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1) ప్రతి ప్రయత్నమూ సంతృప్తికరంగా నెరవేరుతుంది. ఉద్యోగంలో అధికార…

నువ్వుల్లో లిగ్నాన్స్ అనే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి ఫ్యాట్‌ను శరీరంలో పేరుకుపోకుండా నివారిస్తాయి. అంతేకాకుండా ఇందులో హెల్తీ ఫ్యాట్స్, ప్రోటీన్, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వలన శరీరానికి శక్తిని అందిస్తూ ఆకలిని కూడా నియంత్రిస్తాయి. ఈ గింజలు రోజూ కొద్దిగా తింటే బరువు తక్కువయ్యే అవకాశం ఉంది. పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల్లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్, ప్రోటీన్ వంటి అవసరమైన పోషకాలు అన్నీ సమపాళ్లలో లభిస్తాయి. ఇవి నిజంగా ఆల్ ఇన్ వన్ సూపర్ ఫుడ్‌లా…

ప్రకృతివైద్యంలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన పదార్థాల్లో జాజికాయ ఒకటి. ఇది సాధారణంగా వంటల్లో రుచిని పెంచేందుకు ఉపయోగిస్తారు కానీ దీని ఔషధ విలువ గురించి చాలా మందికి తెలియదు. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో జాజికాయ పొడిని నీటిలో కలిపి తీసుకుంటే శరీరానికి అనేక విధాలుగా లాభం కలుగుతుంది. ఇప్పుడు ఆ ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం. జాజికాయలో ఉండే సహజ యాసిడ్లు, న్యూట్రియంట్లు జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో జాజికాయ నీటిని తాగడం వలన…

కండరాలు లేదా జాయింట్ల వద్ద నొప్పి, వాపు ఉంటే ఆ ప్రాంతంలో ఐస్ ప్యాక్ లేదా హీట్ ప్యాడ్ పెట్టడం వల్ల తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. చల్లదనం వాపును తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుండగా, వేడి కండరాలను రిలాక్స్ చేసి రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది. దీన్ని రోజు 10–15 నిమిషాలు వరుసగా చేస్తే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది. పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ అనే పదార్థం శరీరంలో మంటను తగ్గించే గుణం కలిగి ఉంటుంది. ఇది నొప్పి, వాపుల విషయంలో సహాయపడుతుంది….