Power Nap: మధ్యాహ్నం ఆఫీసులో కునుకు తీస్తే ఇన్ని లాభాలా.. మీ బాస్‌ను ఇలా ఒప్పించండి..

Power Nap: మధ్యాహ్నం ఆఫీసులో కునుకు తీస్తే ఇన్ని లాభాలా.. మీ బాస్‌ను ఇలా ఒప్పించండి..

పవర్ నాప్ అంటే కేవలం 10-30 నిమిషాల పాటు కునుకు తీయడం. ఇది మీ మెదడును పూర్తిగా నిద్రలోకి జారుకోకుండానే రీబూట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా 90 నిమిషాల పూర్తి స్లీప్ సైకిల్ తరువాత వచ్చే మగతకు భిన్నంగా, పవర్ నాప్ తేలికపాటి నిద్ర దశలను మాత్రమే కవర్ చేస్తుంది. తద్వారా మీరు మరింత చురుగ్గా, స్పష్టంగా మేల్కొంటారు. విశాఖపట్నం అపోలో హాస్పిటల్స్‌లో కన్సల్టెంట్ ఇంటర్వెన్షనల్ పల్మోనాలజిస్ట్ డాక్టర్ అవాలా రవి చరణ్ ప్రకారం, “పవర్ నాప్స్…

Read More
Andhra: అయ్యగారు ఇంత అమాయకంగా కనిపిస్తున్నారు కదా..! అసలు యవ్వారం తెలిస్తే మీరు స్టన్ అంతే

Andhra: అయ్యగారు ఇంత అమాయకంగా కనిపిస్తున్నారు కదా..! అసలు యవ్వారం తెలిస్తే మీరు స్టన్ అంతే

అనకాపల్లి ప్రాంతానికి చెందిన ఆకోజు బ్రహ్మాజీ.. వ్యసనాలకు అలవాటు పడడంతో భార్య పిల్లలు దూరంగా పెట్టారు. దీంతో బ్రహ్మాజీ.. విశాఖ అల్లిపురానికి మకాం మార్చేశాడు. అక్కడ సింహాల దేవుడు వీధిలో ఓ ఇంట్లో నివాసం. కష్టపడి పనిచేయడనికి ఒళ్ళు వంచలేక.. ఈజీ మనీకి అలవాటు పడి.. దొంగతనాలు చేయడం ప్రారంభించాడు. అదే కూడా  ఆలయాలను టార్గెట్ చేశాడు. భక్తుడులా అందరిలో కలిసిపోయి.. ఆ ఆలయాలపై రెక్కీ చేస్తాడు బ్రహ్మాజీ. అక్కడి అర్చకుడి వివరాలు తెలుసుకొని వారితో మాటలు…

Read More
Rishabh Pant: సమంత తోవలో నడవనున్న స్పైడీ.. కొత్త రంగంలోకి అడుగు..

Rishabh Pant: సమంత తోవలో నడవనున్న స్పైడీ.. కొత్త రంగంలోకి అడుగు..

టీమిండియా స్టార్ క్రికెటర్ రిషభ్ పంత్ క్రికెట్ మైదానంలో తన ఆటతో ప్రత్యేక గుర్తింపును సంపాదించుకున్నాడు. ప్రస్తుతం రంజీ ట్రోఫీలో దిల్లీ జట్టు తరఫున ఆడుతున్న పంత్, తాజాగా కొత్త రంగంలో అడుగుపెట్టాడు. హీరోయిన్ సమంత లాగా, ప్రపంచ పికిల్‌బాల్ లీగ్ (డబ్ల్యూపీబీఎల్) లో రిషభ్ పంత్ కూడా చేరాడు. కానీ ఇప్పుడు ఆటగాడిగా కాదు, ఓ ఫ్రాంచైజీ సహ యజమానిగా చేరిపోయాడు! డబ్ల్యూపీబీఎల్‌లో పంత్ అడుగులు జనవరి 24 నుంచి ప్రపంచ పికిల్‌బాల్ లీగ్ ప్రారంభం…

Read More
Ind vs Eng: టాస్ గెలిచి బౌలింగ్ ఎంచుకున్న సూర్యకుమార్: ప్లేయింగ్ XIలో గాయాల స్టార్ పేసర్ మాయం

Ind vs Eng: టాస్ గెలిచి బౌలింగ్ ఎంచుకున్న సూర్యకుమార్: ప్లేయింగ్ XIలో గాయాల స్టార్ పేసర్ మాయం

కోల్‌కతాలోని ఈడెన్ గార్డెన్స్ వేదికగా తొలి టీ20 మ్యాచ్ ప్రారంభమైంది. టాస్ గెలిచిన టీమిండియా కెప్టెన్ సూర్యకుమార్ యాదవ్ తొలుత బౌలింగ్ చేయాలని నిర్ణయం తీసుకున్నాడు. అయితే, ఈ మ్యాచ్‌కు స్టార్ పేసర్ మహ్మద్ షమీ దూరంగా ఉండడం గమనార్హం. షమీ ఈ మ్యాచ్‌లో రీఎంట్రీ ఇస్తాడని అందరూ భావించినప్పటికీ, జట్టు మేనేజ్‌మెంట్ అతన్ని తుది జట్టులోకి ఎంపిక చేయలేదు. పూర్తిస్థాయి ఫిట్నెస్ సాధించకపోవడమే ఇందుకు కారణమని సమాచారం. వచ్చే రెండో టీ20 మ్యాచ్‌కు షమీ జట్టులో…

Read More
Dreams: కలలో ఇవి కనిపిస్తున్నాయా.? అయితే మీ లైఫ్‌లో జరిగేది ఇదే

Dreams: కలలో ఇవి కనిపిస్తున్నాయా.? అయితే మీ లైఫ్‌లో జరిగేది ఇదే

మీరు మీ కలలో ఎద్దుల బండిని చూస్తే, జీవితంలో కార్యకలాపాలన్ని నెమ్మదిగా సాగుతున్నాయని అర్ధం. ఇది భవిష్యత్తులో వైఫల్యాలను కూడా సూచిస్తుంది. అలాగే మీరు దట్టమైన చీకటి మేఘాలను చూస్తే, అది దురదృష్టానికి చిహ్నం. Source link

Read More
Selfie with Elephant: అడవి ఏనుగుతో సెల్ఫీ దిగేందుకు యత్నం.. ఆగ్రహించిన గజరాజు కసపిస తొక్కి చంపేసింది!

Selfie with Elephant: అడవి ఏనుగుతో సెల్ఫీ దిగేందుకు యత్నం.. ఆగ్రహించిన గజరాజు కసపిస తొక్కి చంపేసింది!

పూణె, అక్టోబర్‌ 25: అడవిలోకి కేబుల్‌ వర్క్‌ కోసమని ముగ్గురు కూలీలు వెళ్లారు. అయితే అక్కడ వారికి ఓ వైల్డ్‌ ఏనుగు కనిపించడంతో దానితో సెల్ఫీ దిగేందుకు యత్నించారు. కానీ ఏనుగు రియాక్షన్‌ వాళ్లస్సలు ఊహించలేదు. ఒక్కసారిగా అది వారిపై దాడిచేసింది. ఓ క్రమంలో ఓ వ్యక్తిని తొక్కి చంపింది. దీంతో అతడు అక్కడికక్కడే ప్రాణాలు కోల్పోయాడు. ఈ ఘటన మహారాష్ట్రలోని గడ్చిరోలిలోని అబాపూర్‌ అడవుల్లో గురువారం ఉదయం చోటు చేసుకుంది. వివరాల్లోకి వెళితే.. శ్రీకాంత్‌ రామచంద్ర…

Read More
ఏపీ SSC ఫలితాల్లో మెరిసిన ప్రభుత్వ స్కూల్‌ విద్యార్థిని.. మార్కులు ఎన్నో తెలుసా?

ఏపీ SSC ఫలితాల్లో మెరిసిన ప్రభుత్వ స్కూల్‌ విద్యార్థిని.. మార్కులు ఎన్నో తెలుసా?

పదో తరగతి పరీక్ష ఫలితాలలో ప్రభుత్వ పాఠశాల విద్యార్థిని సత్తా చాటింది. నరసరావుపేటలోని జిల్లా కారంపూడి మండలం ఒప్పిచర్లకు చెందిన విద్యార్థిని పావని చంద్రిక 10వ తరగతిలో 598 మార్కులు సాధించింది. ప్రభుత్వ స్కూల్‌లో చదివి 600 మార్కులకు గాను 598 మార్కులు సాధించిన పావని చంద్రికను జిల్లా విద్యాశాఖ అధికారులకు మెచ్చుకున్నారు. విద్యార్థిని పావని చంద్రికతో పాటు ఆమె తల్లిదండ్రులు, పాఠశాల హెడ్‌మాస్టర్లను జిల్లా విద్యాశాఖ కార్యాలయానికి పిలిచి సన్మానించి స్వీట్లు తినిపించారు జిల్లా డీఈఓ…

Read More
Zodiac Predictions: జూలైలో కుజ, శని గమనంలో మార్పు.. ఈ రాశుల వారు ఆస్థి, వాహనాలు కొలుగోలు చేసే అవకాశం..

Zodiac Predictions: జూలైలో కుజ, శని గమనంలో మార్పు.. ఈ రాశుల వారు ఆస్థి, వాహనాలు కొలుగోలు చేసే అవకాశం..

జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం నవ గ్రహాలు ఎప్పటికప్పుడు ఒక రాశి నుంచి మరొక రాశిలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఇలా గ్రహాల సంచారం వలన మొత్తం 12 రాశులకు చెందిన ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అదేవిధంగా ఈసారి కుజుడు, శనీశ్వరుడు కూడా తమ రాశిలో గమనాన్ని మర్చుకోనున్నారు. జూలై నెలలో శనీశ్వరుడు 30 సంవత్సరాల తర్వాత మీనరాశిలో తిరోగమనంలోకి వెళ్తాడు. కుజుడు కన్యారాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. ఈ రెండు గ్రహాల కదలికలో మార్పుతో కొన్ని రాశులకు స్వర్ణకాలం ప్రారంభం కావచ్చు. ఈ రాశుల…

Read More
మీరు గెలవాలంటే మీ మైండ్‌సెట్ ఎలా ఉండాలో తెలుసా..? సక్సెస్ మంత్రాలు ఇవిగో..!

మీరు గెలవాలంటే మీ మైండ్‌సెట్ ఎలా ఉండాలో తెలుసా..? సక్సెస్ మంత్రాలు ఇవిగో..!

విజయం అనేది కేవలం అదృష్టం వల్ల లేదా ప్రతిభ వల్ల మాత్రమే రాదు. మన మనసులో ఉండే నమ్మకాలు, మన ఆలోచనలు, సమయాన్ని ఎలా ఉపయోగించుకుంటున్నామన్న దానిపైనే అది ఆధారపడి ఉంటుంది. మన శ్రద్ధ, మన కృషి మనల్ని ఎంత దూరం తీసుకెళ్లతాయో అదే కీలకం. మనకి ఉండే అలవాట్లు కొన్నిసార్లు మన ముందుకు నడిపించవచ్చు, మరికొన్ని సార్లు మనని వెనక్కి లాగేయొచ్చు. విజయం సాధించే చాలా మంది ఈ అలవాట్లను అనుసరిస్తారు. వీటి ద్వారా వారు…

Read More
Black Box: అహ్మదాబాద్‌ విమాన ప్రమాదం.. బ్లాక్‌ బాక్స్ అమెరికాకు తరలింపు..! ఎందుకంటే..?

Black Box: అహ్మదాబాద్‌ విమాన ప్రమాదం.. బ్లాక్‌ బాక్స్ అమెరికాకు తరలింపు..! ఎందుకంటే..?

అహ్మదాబాద్‌లో జరిగిన ఎయిర్ ఇండియా విమాన ప్రమాదానికి సంబంధించిన బ్లాక్ బాక్స్ దొరికింది. ఇప్పుడు ఈ బ్లాక్ బాక్స్ నుండి ఏదైనా దొరుకుతుందా అనేది పెద్ద ప్రశ్న? విమాన ప్రమాదాలను పరిశోధించడానికి ఇండియాలో బ్లాక్ బాక్స్ రీడర్ అవసరం. సాధారణ రీడర్లతో పనికాదు. బ్లాక్ బాక్స్‌ను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రత్యేక పరికరాలు, నిపుణులు అవసరం. విమాన ప్రమాద దర్యాప్తులలో బ్లాక్ బాక్స్ నుండి డేటాను సంగ్రహించడానికి, విశ్లేషించడానికి ప్రత్యేక కంప్యూటర్లు, సాఫ్ట్‌వేర్‌లను ఉపయోగిస్తారు. మూలాల నుండి అందిన…

Read More