
Brown Fat: ఈ కొవ్వు మీ శరీరానికి శ్రీ రామరక్ష.. బ్రౌన్ ఫ్యాట్ అంటే ఏంటి.. దీని గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా?
బ్రౌన్ ఫ్యాట్ శరీరంలో కేలరీలను కాల్చడం ద్వారా శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది, దీనివల్ల అధిక కొవ్వు నిల్వలు తగ్గుతాయి మరియు బరువు నియంత్రణ సులభమవుతుంది. బ్రౌన్ ఫ్యాట్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది టైప్-2 మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అలాగే, ఈ కొవ్వు చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. శరీరంలో బ్రౌన్ ఫ్యాట్ సక్రియంగా ఉండటం వల్ల ఊబకాయం…