Viral News Telugu

ఆటలో పాల్గొనేవారు ఎక్కువగా అరటిపండును తినడాన్ని మనం చూస్తూనే ఉంటాం. ఇది ఖర్చు తక్కువగా ఉండటమే కాకుండా.. శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించే సహజమైన ఆహారం. మరి క్రీడాకారులు ఆట మధ్యలో ఎందుకు అరటిపండు తింటారు..? దీని వల్ల లాభాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆటలు, క్రీడలు శారీరక శక్తిని ఎక్కువగా తీసుకుంటాయి. ఎడతెరిపి లేకుండా పరుగులు పెట్టడం, ఆటను కొనసాగించడం వల్ల శరీరంలోని ఎనర్జీ త్వరగా ఖర్చవుతుంది. అరటిపండులో ఉండే కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా వేగంగా జీర్ణమై…

రిటెలికాం రంగంలో ముఖేష్‌ అంబానీకి చెందిన జియో దూసుకుపోతోంది. వినియోగదారులను ఆకర్షించేందుకు రకరకాల రీఛార్జ్‌ ప్లాన్స్‌ను ప్రవేశపెడుతోంది. ఇటీవల రీఛార్జ్‌ ధరలు పెంచిన పెంచడంతో వినియోగదారుల సంఖ్య భారీగా తగ్గిపోయింది. దీంతో మళ్లీ జియో వైపు తిప్పనుకునేందుకు కొత్త కొత్త ప్లాన్స్‌ను తీసుకువస్తోంది జియో. ఈ నేపథ్యంలో 365 రోజుల చెల్లుబాటు అయ్యే ప్లాన్‌ కూడా ఉంది. మరి ఆ ప్లాన్‌ బెనిఫిట్స్‌ ఏంటో తెలుసుకుందాం. ఇది కూడా చదవండి: Ms Dhoni Daughter: ఎంఎస్ ధోని కూతురు…

దేశంలో వేడి పెరిగేకొద్దీ, ముఖ్యంగా ఉత్తర భారతదేశంలో AC వాడకం కూడా పెరిగిపోతుంటుంది. 24 గంటల పాటు ఏసీని నిరంతరం నడపడం వల్ల దానిలో అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇది దాని కూలింగ్‌ ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఎయిర్ కండిషనర్ పనిచేయకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. సరైన సెట్టింగ్‌లు లేని కారణంగా లేదా ఉష్ణోగ్రతను సరిగ్గా ఎంచుకోకపోవడం వంటివి ఉండవచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు మనం మన ఏసీని ట్యాంపరింగ్ చేస్తాము. దాని గురించి మనకు తెలియదు. వీటిలో…

పాన్ ఇండియా స్టార్ ప్రభాస్ ప్రస్తుతం చేతినిండా సినిమాలతో బిజీగా ఉన్న సంగతి తెలిసిందే. కల్కి బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ తర్వాత డార్లింగ్ రాజాసాబ్ సినిమా షూటింగ్ లో పాల్గొంటున్నారు. మరోవైపు డైరెక్టర్ హను రాఘవపూడి దర్శకత్వంలో ఓ కొత్త ప్రాజెక్ట్ చేస్తున్నాడు..పాన్ ఇండియా స్టార్ హీరో ప్రభాస్ ప్రస్తుతం రాజాసాబ్ చిత్రీకరణలో బిజీగా ఉన్న సంగతి తెలిసిందే. డైరెక్టర్ మారుతి తెరకెక్కించిన ఈ హారర్ కామెడీ సినిమాపై భారీ అంచనాలు నెలకొన్నాయి. ఇందులో డార్లింగ్ ద్విపాత్రాభినయంలో…

ఎలక్ట్రిక్ వాహనాల రంగంలో వివిధ కంపెనీలు వివిధ రకాల బైక్‌లు, స్కూటర్‌లను విడుదల చేస్తున్నాయి. మార్కెట్‌లో ఎలక్ట్రిక్ వాహనాలకు డిమాండ్ నిరంతరం పెరుగుతోంది. అయితే ఈవీ బైక్స్ విషయంలో ఏ కంపెనీ తన హవా చూపించడం లేదు. దీంతో ఆ మార్కెట్‌ డిమాండ్‌ను అందుకునేందుకు అన్ని కంపెనీలు పోటీపడుతున్నాయి. మార్కెట్ డిమాండ్ దృష్ట్యా రివోల్ట్ కంపెనీ తన కొత్త ఎలక్ట్రానిక్ బైక్‌ను విడుదల చేసి సంచలనం సృష్టించింది. ఈ బైక్‌లో అనేక రకాల హైటెక్ ఫీచర్లు చాలా…

ఇటీవలి కాలంలో చాలా మందికి ఆరోగ్య స్పృహ పెరిగింది. అందుకే అనేక విధాలుగా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కానీ మన ఆరోగ్యం ఎలా ఉంది? మనకు ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో? తెలుసుకోవడం ఎలా..? అనే సందేహం మీకెప్పుడైనా వచ్చిందా.. నిజానికి, మన నడక, వ్యాయామం, ధ్యానం, యోగా వంటి వివిధ రకాల శారీరక కార్యకలాపాలు ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు దోహదపడతాయి. కానీ ప్రతిరోజూ మన శరీరం మనకు ఇచ్చే సంకేతాల ద్వారా మన ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేసుకోవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య…

లక్నో, మార్చి 30: ఎంతో బాధ్యతాయుతంగా ప్రవర్తించి, పిల్లలను తీర్చిదిద్దవల్సిన ప్రభుత్వ స్కూల్‌లోని టీచర్‌ వీధి రౌడీలా ప్రవర్తించింది. పిల్లలందరూ చూస్తుండగా అంగన్‌వాడీ వర్కర్‌తో ముష్టి యుద్ధానికి దిగింది. ఇద్దరూ సిగపట్లు పట్టి కింద పడి దొర్లిదొర్లి కొట్టుకున్నారు. ఈ షాకింగ్‌ ఘటన ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని మథురలో చోటుచేసుకుంది. ఇందుకు సంబంధించిన వీడియో క్లిప్‌ సోషల్‌ మీడియాలో వైరల్‌గా మారింది. ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని మధురలో ఓ ప్రభుత్వ ప్రాథమిక పాఠశాలలో టీచర్‌గా విధులు నిర్వహిస్తున్న ప్రీతి తివారీ, అంగన్‌వాడీ కార్యకర్త…

ఒకప్పుడు హీరోగా, కామెడీ హీరోగా తెలుగు ఆడియెన్స్ ను మెప్పించాడు శివాజీ. కొందరు స్టార్ హీరోల సినిమాల్లో విలన్ గా, క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్టుగానూ ఆకట్టుకున్నాడు. అయితే మధ్యలో రాజకీయాలంటూ సినిమా ఇండస్ట్రీకి దూరమయ్యాడు. అయితే బిగ్ బాస్ రియాలిటీ షోతో మళ్లీ ఎంట్రీ ఇచ్చాడు. ఆ తర్వాత 90s ఏ మిడిల్ క్లాస్ బయోపిక్ వెబ్ సిరీస్ తో మరోసారి నటుడిగా తనను తాను ప్రూవ్ చేసుకున్నాడు. ఇప్పుడు మళ్లీ సినిమాలు, టీవీ షోలతో బిజీగా ఉంటున్నాడు…

ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయి.. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.. దీనికోసం మంచి జీవనశైలిని అనుసరించడం అలాగే.. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చుకోవచ్చు.. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం తీసుకోవడం గొప్ప ఎంపిక.. దీనితో మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచుకోవచ్చని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. చాలా మంది పని తొందరలో అల్పాహారం దాటవేస్తారు.. ఇది సరైనది కాదు. ఉదయం ఆఫీసుకు వెళ్లే ముందు మీరు ఆరోగ్యకరమైన…

మనలో చాలా మంది రోజంతా ఎంతో కష్టపడి పనిచేస్తుంటాం. అయినా కూడా ఆఫీసుల్లో, కొలీగ్స్, బాస్ ల దగ్గర పనిదొంగ అనే ముద్ర వేయించుకుంటాం. ఇలా జరగడానికి కారణాలు అనేకం ఉన్నాయి. పని విషయంలో మనం చేసే చిన్న పాటి పొరపాట్లే పెద్ద నిర్లక్ష్యాలకు దారి తీస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా అవసరమైన సమయాల్లో ఇవి మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోవడానికి కూడా కారణమవుతుంటాయి. మరి వీటిని తగ్గించుకుని పనిలో ప్రొడక్టవిటీని ఆఫీసులో గౌరవాన్ని పెంచుకునే టిప్స్ ఇక్కడున్నాయి. అవేంటో చూసేయండి….