బెల్లంలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పాలలోని పోషకాల వల్ల రాత్రిపూట తాగితే చర్మం కాంతివంతమవుతుంది. రాత్రిపూట పడుకునే ముందు బెల్లం పాలను తాగితే మలబద్ధకం నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది. బెల్లంలో ఐరన్, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనిని పాలతో కలిపి తీసుకుంటే రోగ నిరోధక వ్యవస్థ మెరుగవుతుంది. Source link
తిప్పతీగలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి కణాలను ఆరోగ్యంగా మార్చుతాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను, వ్యాధిని కలిగించే క్రిములను అరికట్టడంలో సహాయపడతాయి. తిప్పతీగ రసం తాగితే రోగనిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది. జ్వరం నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు తిప్పతీగ ఆకులు చాలా బాగా పనిచేస్తాయి. తిప్పతీగను వివిధ రూపాల్లో తీసుకుంటే ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. తిప్పతీగ శరీరంలోని టాక్సిన్లను తొలగిస్తుంది. రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. యూటీఐ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ స్థాయిలను తగ్గించడంలో తిప్పతీగ సహాయపడుతుంది….
మెంతి ఆకులో ఫైబర్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది. మెంతి ఆకు తినడం వల్ల త్వరగా ఆకలి వేయదు. ఎక్కువ సమయం పాటు కడుపు నిండుగా ఉంటుంది. మెంతులు, మెంతికూర కూడా బరువు తగ్గించేందుకు దోహదం చేస్తాయి. మీరు బరువు తగ్గాలంటే మీరోజువారీ ఆహారం లేదా డైట్ ప్లాన్ లో మెంతి కూరను ఆకు కూరగా వండి తినేయొచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మెంతి ఆకులు చాలా మేలు చేస్తుంది. దీనిలో ఉండే లక్షణాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సాధారణీకరించడంలో సహాయపడతాయి….
స్పెయిన్‌లో మరోసారి గందరగోళ వాతావరణం నెలకొంది. ఈసారి మొబైల్ నెట్‌వర్క్, అత్యవసర సేవలు ఒకేసారి పనిచేయకుండాపోయాయి. అకస్మాత్తుగా, దేశవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది మొబైల్ ఫోన్లు పూర్తిగా నిరుపయోగంగా మారాయి. ఉదయం 5 గంటల నుండి, స్పెయిన్ దేశంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో ప్రధాన మొబైల్ కంపెనీల నెట్‌వర్క్‌లు పనిచేయడం మానేశాయి. ఇంటర్నెట్, కాల్స్ మాత్రమే కాదు, అత్యవసర హెల్ప్‌లైన్ 112 కూడా నిలిచిపోయింది. ఇది సాధారణ ప్రజలలో భయాందోళనలకు గురి చేసింది. స్పెయిన్‌లోని ప్రధాన టెలికాం కంపెనీలైన మోవిస్టార్,…
భారత స్టార్ బ్యాటర్ విరాట్ కోహ్లీ ప్రస్తుతం స్పిన్నర్లను ఎదుర్కోవడంలో కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నాడు. ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీలో ఫిబ్రవరి 20న బంగ్లాదేశ్‌తో జరిగిన మ్యాచ్‌లో కోహ్లీ 38 బంతుల్లో 22 పరుగులకే అవుట్ అయ్యాడు. అతన్ని లెగ్ స్పిన్నర్ రిషద్ హుస్సేన్ అవుట్ చేయగా, అతను బౌలింగ్‌కు ముందు 10 డాట్ బాల్స్ ఆడాడు. కోహ్లీ స్ట్రైక్ రొటేట్ చేయలేకపోవడం, మిడిల్ ఓవర్లలో స్కోరింగ్ రేటు తగ్గిపోవడం భారత జట్టును ఒత్తిడిలోకి నెట్టింది. కేవలం బంగ్లాదేశ్ మ్యాచ్‌నే…
అమెరికాలో గౌతమ్ అదానీపై లంచం ఆరోపణలు రావడంతో గురువారం భారత స్టాక్ మార్కెట్‌లో గందరగోళం నెలకొంది. అదానీ గ్రూప్ షేర్లలో 10 నుంచి 20 శాతం క్షీణత కనిపించింది. అదానీ ఎంటర్‌ప్రైజెస్‌ షేర్లు 15 శాతం పడిపోయాయి. అదానీ పోర్ట్, సెజ్, అదానీ పవర్ అండ్ ఎనర్జీ మరియు గ్రీన్ ఎనర్జీకి సంబంధించిన స్టాక్‌లలో పెద్ద క్షీణత కనిపించింది. దీని కారణంగా కొన్ని నిమిషాల్లోనే అదానీ గ్రూప్ మార్కెట్ క్యాప్ రూ.2.24 లక్షల కోట్ల నష్టాన్ని చవిచూసింది….
Nothing Phone 2A Plus: ఈ స్మార్ట్‌ ఫోన్‌ ధర విషయానికొస్తే రూ. 25,320కి లభస్తోంది. ఫీచర్ల విషయానికొస్తే ఇందులో 6.70 ఇంచెస్‌తో కూడిన డిస్‌ప్లేను అందించారు. 8 జీబీ ర్యామ్‌, 256 జీబీ స్టోరేజ్‌తో ఈ ఫోన్‌ను తీసుకొచ్చారు. 50 మెగాపిక్సెల్స్‌తో కూడిన రెయిర్‌ కెమెరాను, ఫ్రంట్ కెమెరాను అందించారు. Source link
బాలీవుడ్ సైఫ్ అలీఖాన్ ఆరోగ్య పరిస్థితి ప్రస్తుతం నిలకడగా ఉంది. లీలావతి ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ అయిన సైఫ్.. ఇప్పుడు ఇంట్లోనే రెస్ట్ తీసుకుంటున్నాడు. అయితే సైఫ్ ఎపిసోడ్ మొత్తంలో రియల్ హీరో అయ్యాడు ఆటో డ్రైవర్ భజన్ సింగ్ రాణా. ఇప్పుడు అతడి పేరు మారుమోగుతుంది. జనవరి 16న కత్తిపోట్లకు గురైన సైఫ్ ను అతడు తన ఆటోలో ఆసుపత్రిలో చేర్పించాడు. అప్పుడు నటుడి శరీరమంతా రక్తం కారుతోందని.. అతడు ఎవరు అనేది ఆలోచించకుండా సాయం…
India vs England 2nd Test: సుదీర్ఘకాలంగా గాయాలతో సతమతమవుతున్న ఇంగ్లాండ్ స్టార్ పేసర్ జోఫ్రా ఆర్చర్ జులై 2న భారత్‌తో ప్రారంభం కానున్న రెండో టెస్టులో జట్టులోకి తిరిగి వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. కౌంటీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ససెక్స్ తరపున డర్హామ్‌తో జరగనున్న మ్యాచ్‌తో అతను రెడ్-బాల్ క్రికెట్‌లోకి తిరిగి రావడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు. తొలి టెస్టులో ఇంగ్లాండ్ పేస్ బౌలింగ్ విభాగం మార్క్ వుడ్, ఆర్చర్ లేకుండా తేలిపోయింది. దీంతో శుభ్‌మన్ గిల్ సారథ్యంలోని భారత జట్టు…
Fridge Ice: సాధారణంగా ఫ్రీజర్‌లో ఐస్‌ పేరుకుపోవడం చూస్తూనే ఉంటాము. ఇలాంటి సమస్య ఎక్కువగా పాత రిఫ్రిజిరేటర్లలో కనిపిస్తుంది. అధికంగా మంచు పేరుకుపోవడం వల్ల, రిఫ్రిజిరేటర్ స్థలం తగ్గుతుంది. అందుకే ఇంట్లో రిఫ్రిజిరేటర్‌లో మంచు పేరుకుపోవడం సమస్యను ఎలా పరిష్కరించవచ్చో తెలుసుకుందాం. గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి: డీఫ్రాస్టింగ్ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మీరు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో వెచ్చని నీటిని ఉంచవచ్చు. ఆవిరి బయటకు వెళ్ళినప్పుడు మంచు కరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఒక బకెట్, కుండ లేదా పాన్‌లో వేడి నీటిని…