Viral News Telugu

గుండె సమస్యల నుంచి తప్పించుకునేందుకు గుమ్మడిగింజల్లోని మెగ్నీషియం హెల్ప్ చేస్తుంది. ఈ గింజలు రెగ్యులర్‌గా తింటే స్ట్రోక్, గుండె సమస్యలతో మరణాల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. గుమ్మడిగింజల్లో పీచు, పిండి పదార్థాలు బాడీలో ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగ్గా చేస్తాయి. దీంతో పాటు రక్తంలో చక్కెరని తగ్గిస్తాయి. దీనికోసం రెగ్యులర్‌గా గుమ్మడి గింజల్ని తీసుకోవడం మంచిదని గుర్తుపెట్టుకోండి. అంతేకాకుండా, నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడేవారికి గుమ్మడిగింజలు చక్కని వరం. ఎందుకంటే, ఈ గింజల్లో ట్రిప్టోఫాన్, అమైనో యాసిడ్స్ మంచి నిద్రని అందిస్తాయి….

కోల్‌కతాలోని ఈడెన్ గార్డెన్స్ వేదికగా తొలి టీ20 మ్యాచ్ ప్రారంభమైంది. టాస్ గెలిచిన టీమిండియా కెప్టెన్ సూర్యకుమార్ యాదవ్ తొలుత బౌలింగ్ చేయాలని నిర్ణయం తీసుకున్నాడు. అయితే, ఈ మ్యాచ్‌కు స్టార్ పేసర్ మహ్మద్ షమీ దూరంగా ఉండడం గమనార్హం. షమీ ఈ మ్యాచ్‌లో రీఎంట్రీ ఇస్తాడని అందరూ భావించినప్పటికీ, జట్టు మేనేజ్‌మెంట్ అతన్ని తుది జట్టులోకి ఎంపిక చేయలేదు. పూర్తిస్థాయి ఫిట్నెస్ సాధించకపోవడమే ఇందుకు కారణమని సమాచారం. వచ్చే రెండో టీ20 మ్యాచ్‌కు షమీ జట్టులో…

Team India Playing XI: బోర్డర్-గవాస్కర్ ట్రోఫీ 3 మ్యాచ్‌ల తర్వాత 1-1తో సమమైంది. ఇప్పుడు భారత్-ఆస్ట్రేలియా మధ్య సిరీస్‌లో నాలుగో మ్యాచ్ మెల్‌బోర్న్‌లోని చారిత్రక మైదానంలో జరుగుతోంది. డిసెంబర్ 26వ తేదీ గురువారం నుంచి మొదలైన ఈ మ్యాచ్‌లో టాస్ పడింది. టాస్ గెలిచిన వెంటనే ఆసీస్ కెప్టెన్ పాట్ కమ్మిన్స్ ముందుగా బ్యాటింగ్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. ఈ సందర్భంగా నాలుగో మ్యాచ్‌లో ఆడే 11 మంది టీమిండియా ఆటగాళ్ల పేర్లు కూడా వెల్లడయ్యాయి. మెల్‌బోర్న్‌లోని…

సినీరంగంలో కథానాయికగా తమకంటూ ఓ క్రేజ్ సంపాదించుకోవాలని ఎన్నో కలలతో చాలా మంది అమ్మాయిలు ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెడతారు. ఎన్నో అడ్డంకులు, అవమానాలను దాటుకుని అవకాశాలను అందుకుంటారు. అయితే కొందరు మొదటి సినిమాతోనే క్లిక్ కాగా.. మరికొందరికి మాత్రం అదృష్టం కలిసి రాదు. వరుసగా ప్లాప్ చిత్రాల్లో నటించి చివరకు స్టార్ డమ్ అందుకున్న తారలు సైతం ఉన్నారు. అందులో ఈ హీరోయిన్ ఒకరు. కెరీర్ తొలినాళ్లలో ఆమె నటించిన నాలుగు చిత్రాలు ప్లాప్ అయ్యాయి. అయినప్పటికీ అవకాశాలను…

ప్రపంచవ్యాప్తంగా నూతన సంవత్సర వేడుకలు అట్టహాసంగా మొదలయ్యాయి… ప్రజలు ఒకరికొకరు శుభాకాంక్షలు తెలుపుకుంటున్నారు. సోషల్ మీడియా యుగంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇంటర్నెట్ ద్వారానే ఒకరికొకరు అభినందనలు పంపుకుంటారు. ఇదే అదునుగా సైబర్ నేరగాళ్లు రెచ్చిపోతున్నారు. న్యూఇయర్‌ విషేస్‌ని తమ ఆయుధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. న్యూ ఇయర్ కోసం ఎదురుచూస్తున్న సైబర్ నేరగాళ్లు పాపులిస్ట్ ఆఫర్‌ల ద్వారా ప్రజలను తమ బాధితులుగా మార్చుకుంటారు. అందుకు అలాంటి బహుమతి కాల్స్ పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలని సైబర్‌ బృందాలు సూచిస్తున్నాయి. న్యూ ఇయర్‌లో…

పాము విషం చిమ్ముతుంది.. అది దాని నేచర్ అని తెలిసి కూడా పెంచుకుంటే ఏమవుతుంది.. పెంచిన వారినే కాటేస్తుంది.. ఇదే విధంగా ఉంది ప్రస్తుతం మన దాయాది దేశం పాకిస్తాన్ పని. తాను పెంచి పోషించిన తాలిబన్లు తమపైనే కత్తులు దూస్తారని అసలు ఊచించి ఉండదు. ఆఫ్ఘనిస్తాన్ లో ప్రజాస్వామ్య ప్రభుత్వాన్ని పడగొట్టి తాలిబన్లు అధికారం చేపట్టినప్పుడు కూడా మొదటిగా ప్రభుత్వాన్ని గుర్తించింది పాకిస్తాన్.. అయితే ఇప్పుడు ఇరు దేశాల సంబంధాలు ఘోరంగా దెబ్బతిన్నాయి. పాకిస్తాన్-ఆఫ్ఘనిస్తాన్ కయ్యానికి…

IND vs AUS Dubai Weather Report: ఇప్పుడు ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీ 2025 లో నాకౌట్ మ్యాచ్‌ల వంతు వచ్చింది. లీగ్ దశలోని అన్ని మ్యాచ్‌లు ముగిశాయి. ఏ జట్టు ఎవరితో తలపడనుందో కూడా నిర్ణయమైంది. తొలి సెమీఫైనల్ మ్యాచ్ భారత్, ఆస్ట్రేలియా మధ్య జరగనుంది. రెండవ సెమీఫైనల్ మ్యాచ్ న్యూజిలాండ్ వర్సెస్ దక్షిణాఫ్రికా మధ్య జరుగుతుంది. మొదటి సెమీఫైనల్ దుబాయ్‌లో, రెండవ సెమీఫైనల్ పాకిస్తాన్‌లో జరుగుతాయి. ఈసారి పాకిస్తాన్‌లో జరిగిన ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీ సందర్భంగా వర్షం…

Sanju Samson Controversy: ప్రపంచంలోని ప్రతి జట్టు ప్లేయింగ్ ఎలెవెన్‌లో సంజూ శాంసన్ ఉండాలని కోరుకుంటుంది. శాంసన్ బ్యాటింగ్ అద్భుతంగా ఉంటుంది. అతను క్రీజులో కొనసాగితే ప్రత్యర్థి జట్టు ఆధిపత్యం చెలాయించే అవకాశాలు గల్లంతు అవుతాయి. కానీ, కేరళ జట్టు ఈ ఆటగాడిని జట్టులో ఉంచేందుకు ఇష్టపడడం తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. విజయ్ హజారే ట్రోఫీలో సంజూ శాంసన్ ఆడకపోవడానికి కారణం ఇదే. సంజూ శాంసన్‌పై షాకింగ్ న్యూస్ వచ్చింది. కేరళ క్రికెట్ అసోసియేషన్ అతన్ని జట్టులోకి…

సంక్రాంతి వస్తుందంటే చాలు పందెం రాయుళ్ళు రెడీగా ఉంటారు. అందులో కోడిపందాలు వేసేవారు మరీ జోరు మీద ఉంటారు. అయితే కోడిపందాలు ఆడకూడదని పోలీసులు చెబుతున్నప్పటికీ నిత్యం దొంగచాటుగా కోడిపందాలను పందెం రాయుళ్ళు నిర్వహిస్తూనే ఉన్నారు.  పోలీసుల దాడులలో పందెం నిర్వహించే వాళ్ళను పట్టుకుంటారు వారికి తగిన శిక్షలు వేసి వదిలేస్తారు. అయితే ఇక్కడ పందెం నిర్వహించే వాళ్లకి నోటీసులు ఇచ్చి పంపారు. పందెంలో పాల్గొన్న కోడిని మాత్రం ఖైదీ చేశారు. కడప జిల్లా కమలాపురం నియోజకవర్గం…

జాజికాయ గురించి చాలా మంది వినే ఉంటారు. దీనిని సాధారణంగా వివిధ రకాల ఆహారాల తయారీలో ఉపయోగిస్తుంటారు. అంతే కాకుండా ఇందులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. జాజికాయలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున దీని వినియోగం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ఇందులో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, జింక్, ఐరన్, కాపర్ అధిక మోతాదులో ఉంటాయి. అలాగే జాజికాయ పొడి కలిపిన నీరు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. జాజికాయ పొడిని నీటిలో కలిపి…