మీ జీవితం ఆనందమయం కావాలా.. హోలీ రోజు ఈ పరిహారాలు చేయండి!

మీ జీవితం ఆనందమయం కావాలా.. హోలీ రోజు ఈ పరిహారాలు చేయండి!

మార్చి 14న ఫాల్గుణ మాసంలో ఈ హోలీ పండుగ వస్తుంది. మార్చి 13న హోలీకా దహనం, తర్వాత రోజున హోలీ పండుగను జరుపుకుంటారు. అయితే ఈ రోజు ఉదయాన్నే బ్రహ్మముహుర్తంలో నిద్రలేసి, పూజా కార్యక్రమాలు నిర్వహించిన తర్వాత ఇంట్లో సూర్యుని ఫొటో తూర్పు దిశలో పెట్టుకోవడం వలన ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుందంట. Source link

Read More
Coconut Water: వృద్ధులు రోజూ కొబ్బరి నీరు తాగుతున్నారా.. తస్మాత్ జాగ్రత్త.. ఎన్ని సమస్యలకు వెల్కం చెబుతున్నారో తెలుసా..

Coconut Water: వృద్ధులు రోజూ కొబ్బరి నీరు తాగుతున్నారా.. తస్మాత్ జాగ్రత్త.. ఎన్ని సమస్యలకు వెల్కం చెబుతున్నారో తెలుసా..

సహజ పానీయం కొబ్బరి నీరు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. శరీరం హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. అయితే కొబ్బరి నీరు మంచిదని వయసు పెరిగే కొద్దీ.. ముఖ్యంగా వృద్ధులు రోజూ తాగడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే కొబ్బరి నీరులో అధికంగా పొటాషియం ఉంటుంది. ఇది కొంతమందికి హానికరం కావచ్చు. కనుక కొంత మంది రోజూ కొబ్బరి నీళ్ళు తీసుకుంటుంటే.. మొదట ఈ విషయంపై వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అనంతరం డాక్టర్ సూచన మేరకు కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం ముఖ్యం. వృద్ధులు…

Read More
virat kohli: కేన్ మామపై కింగ్ కోహ్లీ ఎమోషనల్ వర్డ్స్! ఎవరికైనా కన్నీళ్లు రావడం ఖాయం!

virat kohli: కేన్ మామపై కింగ్ కోహ్లీ ఎమోషనల్ వర్డ్స్! ఎవరికైనా కన్నీళ్లు రావడం ఖాయం!

భారత క్రికెట్ జట్టు 2025 ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీ టైటిల్‌ను గెలుచుకోవడం విజయోత్సాహాన్ని అందరికీ అందించింది. అయితే, విరాట్ కోహ్లీ మాత్రం తన ఆనందం మధ్య న్యూజిలాండ్ కెప్టెన్ కేన్ విలియమ్సన్‌ కోసం బాధను వ్యక్తం చేశారు. “ఓడిపోయిన జట్టులో నాకు చాలా మంచి స్నేహితుడు ఉండటం బాధగా ఉంది” అని కోహ్లీ చెప్పాడు. కోహ్లీ ప్రత్యర్థి జట్టు న్యూజిలాండ్ ప్రదర్శనను కూడా ప్రశంసించాడు. “వారికి పరిమిత సంఖ్యలో ఆటగాళ్లు ఉన్నా, వారి ప్రణాళికలు అద్భుతంగా ఉంటాయి. న్యూజిలాండ్ ఎప్పుడూ…

Read More
IPL 2025: వారం ముందే లక్నోకు ఊహించని షాక్.. గాయంతో దూరమైన ‘ఐపీఎల్ సెన్సేషన్’

IPL 2025: వారం ముందే లక్నోకు ఊహించని షాక్.. గాయంతో దూరమైన ‘ఐపీఎల్ సెన్సేషన్’

Mayank Yadav Injured Before IPL 2025: ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీ 2025 ముగిసిన తర్వాత, ఇప్పుడు అభిమానులు ఐపీఎల్ (IPL) కోసం ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. ఐపీఎల్ ప్రారంభానికి ఇంకా ఎక్కువ రోజులు లేవు. ఒకవైపు ఈ టోర్నమెంట్ పట్ల అభిమానుల్లో విపరీతమైన ఉత్సాహం నెలకొనగా.. మరోవైపు చాలా మంది ఆటగాళ్లకు గాయాలతో జట్లకు సమస్యలను పెరిగాయి. గాయం కారణంగా జస్‌ప్రీత్ బుమ్రా కొన్ని మ్యాచ్‌లలో ఆడలేడని ఇటీవల వార్తలు వచ్చాయి. ఇప్పుడు మరో స్టార్ బౌలర్ గాయపడి…

Read More
Video: వింటేజ్ డేస్ ని తిరిగి తెచ్చిన శ్రీలంక లెజెండ్! ఏకంగా 225 స్ట్రైక్ రేట్ తో క్లాస్ సెంచరీ..

Video: వింటేజ్ డేస్ ని తిరిగి తెచ్చిన శ్రీలంక లెజెండ్! ఏకంగా 225 స్ట్రైక్ రేట్ తో క్లాస్ సెంచరీ..

ఇంటర్నేషనల్ మాస్టర్స్ లీగ్ T20 (IMLT20) 2025లో శ్రీలంక క్రికెట్ దిగ్గజం కుమార్ సంగక్కర తన అద్భుతమైన బ్యాటింగ్‌తో క్రికెట్ అభిమానులకు పాత జ్ఞాపకాలను మళ్లీ తెచ్చాడు. ఇంగ్లాండ్ మాస్టర్స్ జట్టుపై అద్భుతమైన సెంచరీ బాది, తానే ఒంటరి పోరాటం చేసి తన జట్టుకు ఘన విజయాన్ని అందించాడు. రాయ్‌పూర్‌లోని షహీద్ వీర్ నారాయణ్ సింగ్ స్టేడియంలో జరిగిన ఈ మ్యాచ్‌లో సంగక్కర కేవలం 47 బంతుల్లోనే 106* పరుగులు చేసి తన క్లాస్‌ను మరోసారి నిరూపించుకున్నాడు….

Read More
Raw Garlic: ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లిని నమిలితే ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.. ప్రాణాంతక వ్యాధులకు దివ్యౌషధం..!

Raw Garlic: ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లిని నమిలితే ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.. ప్రాణాంతక వ్యాధులకు దివ్యౌషధం..!

ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పచ్చి వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుది. ఇది శోథ నిరోధక, యాంటీఆక్సిడేటివ్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటిక్యాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. పచ్చి వెల్లుల్లిని నమలడం వల్ల సల్ఫర్ కలిగిన సమ్మేళనాలను ప్రేరేపితం చేస్తుంది. ఇది అనేక ప్రయోజనాలకు కలిగిస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉండడంతో పాటూ, చెడు కొలస్ట్రాల్ దూరమవుతుంది. పచ్చి వెల్లుల్లి…

Read More
Mobile Tips: మొబైల్‌లో రెండు మైక్రోఫోన్‌లు ఎందుకు ఉంటాయి? వాటి పనితీరు ఏంటి?

Mobile Tips: మొబైల్‌లో రెండు మైక్రోఫోన్‌లు ఎందుకు ఉంటాయి? వాటి పనితీరు ఏంటి?

ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరి వద్ద ఫోనో ఉంటుంది. కానీ ఫోన్ తయారీ కంపెనీలు ఒకటి కాదు రెండు మైక్రోఫోన్‌లను ఎందుకు అందిస్తాయో మీకు తెలుసా? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం చాలా మందికి తెలిసి ఉండవచ్చు. కానీ దీని గురించి తెలియని వారు ఇంకా చాలా మంది ఉన్నారు. ఈ రెండు మైక్రోఫోన్లు ఎందుకు అందిస్తాయో చూద్దాం.. రెండు మైక్రోఫోన్‌లు ఎక్కడెక్కడ ఉంటాయి? ఒక మైక్ ఫోన్ కింది భాగంలో మరో మైక్ ఫోన్ పై భాగంలో…

Read More
బిర్యానీ vs పులావ్.. ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది..? తేడాలు ఏంటి..?

బిర్యానీ vs పులావ్.. ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది..? తేడాలు ఏంటి..?

బిర్యానీ అంటే చాలా మందికి ఎంతో ఇష్టమైన వంటకం. దాని ఘాటైన మసాలాలు, ప్రత్యేకమైన వాసనలు, రుచికరమైన ముద్దలు విందు భోజనాన్ని తలపిస్తాయి. కానీ బిర్యానీ తరచుగా తినడం శరీరానికి మంచిదేనా..? బదులుగా మరో ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక ఏదైనా ఉందా..? ఈ విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఇటీవల కాలంలో బిర్యానీ తినడం చాలా సాధారణమైంది. ఓసారి ప్రత్యేక సందర్భాల్లో మాత్రమే తినే ఈ వంటకం. ఇప్పుడు వారానికి ఒకట్రెండుసార్లు తినే అలవాటుగా మారిపోయింది. చిన్నపాటి వేడుకలు, బోర్…

Read More
UPI Pin Change: డెబిట్ కార్డ్ లేకుండా యూపీఐ పిన్‌ని మార్చడం ఎలా?

UPI Pin Change: డెబిట్ కార్డ్ లేకుండా యూపీఐ పిన్‌ని మార్చడం ఎలా?

భారతదేశంలో లక్షలాది మంది ప్రజలు ఉపయోగించే సాంకేతిక సౌకర్యాలలో ఒకటి UPI (యూనిఫైడ్ పేమెంట్ ఇంటర్‌ఫేస్) అని పిలిచే డిజిటల్ డబ్బు లావాదేవీలు. దీన్ని ఉపయోగించి ప్రజలు తమ ఇష్టానుసారం ద్రవ్య లావాదేవీలు చేసుకుంటున్నారు. డబ్బు లావాదేవీలకు యూపీఐని ఉపయోగించడం చాలా సులభం అయినప్పటికీ, దానిని సురక్షితంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. యూపీఐ పిన్‌ను కాలానుగుణంగా మార్చడం చాలా ముఖ్యం. ఒకే యూపీఐ పిన్‌ను చాలా సంవత్సరాలు ఉపయోగిస్తే అది సులభంగా మోసానికి దారితీస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు….

Read More
అమృత సమర్పించు.. ఒక లోతైన ప్రణయ్‌ గాధ.. కులోన్మాదంతో నెత్తురంటిన పవర్‌ఫుల్ ప్రేమ-పరువు కహానీ!

అమృత సమర్పించు.. ఒక లోతైన ప్రణయ్‌ గాధ.. కులోన్మాదంతో నెత్తురంటిన పవర్‌ఫుల్ ప్రేమ-పరువు కహానీ!

Web. అనగనగా రెండు ప్రణయపక్షులు. కేరాఫ్ మిర్యాలగూడ.. నల్గొండ జిల్లా. వాళ్ల ప్రేమ ఎంత గాఢమైనదంటే వాళ్లవాళ్ల కుటుంబ స్థితిగతులు, ఆర్థికస్తోమతలే కాదు.. కులమతాల అడ్డుగోడల్ని కూడా ఖాతరు చేయలేనంత. ఐనవాళ్ల చావుకు సైతం తెగించేటంత. ఇంతటి లోతైన ప్రేమల్లో పీకల్లోతు కూరుకుపోయిన ఆ ఇద్దరి ప్రేమ కథ అనేక మలుపులు తిరిగి.. ఇప్పటికి క్లయిమాక్స్‌కొచ్చేశాయి. వాళ్ల ప్రేమకు ఖరీదు కట్టి.. ఇటువంటి ప్రేమలు సమాజానికి ప్రమాదకరం అని సందేశమిచ్చారు శ్రీమాన్ కోర్టువారు. ఔను.. రాస్తే ఇది…

Read More